Zemāk ir sastāvs pārtikas (Papaya, žāvēti - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 269,60 kcal 1128,79 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 0,93 g | 0 % |
| Ogļhidrāts | 57,60 g | 93 % |
| Proteīns | 4,04 g | 7 % |
| Cukurs | 52,20 g | |
| Piesātinātie tauki | 0,28 g | |
| Sāls | 50,96 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 75,86 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,00 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 81,90 mg |
| ciete, kopējais | 5,40 g |
| cinks | 0,46 mg |
| cukuri, kopējais | 52,20 g |
| d vitamīns | 0,00 ug |
| dzelzs, kopējais | 0,66 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 4,83 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 1128,79 kJ |
| folāta, kopējais | 126,00 ug |
| fosfors | 33,00 mg |
| fruktoze | 13,20 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 14,00 g |
| holesterīna (gc) | 0,00 mg |
| k vitamīna, kopējais | 17,20 ug |
| kalcijs | 159,00 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 3682,00 ug |
| kālijs | 1702,00 mg |
| laktoze | 0,00 g |
| magnijs | 66,00 mg |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 2,02 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 2,02 mg |
| nātrijs | 20,00 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 57,60 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,50 g |
| proteīns, kopējais | 4,04 g |
| riboflavīna | 0,19 mg |
| saharoze | 25,00 g |
| selēns, kopējais | 4,00 ug |
| spirts | 0,00 g |
| sāls | 50,96 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 40,00 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 166,00 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,17 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 0,04 g |
| taukskābes, kopējais | 0,74 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 0,25 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 0,28 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 0,21 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,00 g |
| tauku, kopējā | 0,93 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,13 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,11 mg |
| šķiedra, kopējais | 5,00 g |