Zemāk ir sastāvs pārtikas (Pamata salds mīklu pīrāgiem, protams lipekļa, satur pienu - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 288,00 kcal 1205,12 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 7,74 g | 24 % |
| Ogļhidrāts | 47,35 g | 70 % |
| Proteīns | 4,49 g | 6 % |
| Cukurs | 10,11 g | |
| Piesātinātie tauki | 3,10 g | |
| Sāls | 536,24 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 36,03 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,18 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 0,24 mg |
| ciete, kopējais | 36,73 g |
| cinks | 0,67 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 10,11 g |
| d vitamīns | 0,92 ug |
| dzelzs, kopējais | 0,89 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 0,79 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 1205,12 kJ |
| folāta, kopējais | 40,82 ug |
| fosfors | 105,80 mg |
| fruktoze | 0,02 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 0,13 g |
| holesterīna (gc) | 20,47 mg |
| jodīds (jods) | 21,87 ug |
| k vitamīna, kopējais | 5,27 ug |
| kalcijs | 45,81 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 348,80 ug |
| kālijs | 141,20 mg |
| laktoze | 1,49 g |
| magnijs | 30,41 mg |
| maltoze | 0,01 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 1,42 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 1,91 mg |
| nātrijs | 210,46 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 47,35 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,06 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 2,22 g |
| proteīns, kopējais | 4,49 g |
| riboflavīna | 0,14 mg |
| saharoze | 8,12 g |
| selēns, kopējais | 5,92 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 27,21 mg |
| sāls | 536,24 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 972,39 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 289,72 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 3,95 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,29 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 0,99 g |
| taukskābes, kopējais | 7,37 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 2,84 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 3,10 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 1,31 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,12 g |
| tauku, kopējā | 7,74 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,07 mg |
| triptofāns | 41,70 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,19 mg |
| šķiedra, kopējais | 4,59 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 2,73 g |