Zemāk ir sastāvs pārtikas (Pamata salds mīklu pīrāgiem, protams lipekļa, olu-free - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 294,69 kcal 1233,00 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 8,04 g | 26 % |
| Ogļhidrāts | 48,45 g | 69 % |
| Proteīns | 4,25 g | 6 % |
| Cukurs | 10,08 g | |
| Piesātinātie tauki | 3,26 g | |
| Sāls | 530,98 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 29,38 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,10 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 0,24 mg |
| ciete, kopējais | 37,73 g |
| cinks | 0,67 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 10,08 g |
| d vitamīns | 0,89 ug |
| dzelzs, kopējais | 0,87 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 0,79 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 1233,00 kJ |
| folāta, kopējais | 47,77 ug |
| fosfors | 102,90 mg |
| fruktoze | 0,02 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 0,13 g |
| holesterīna (gc) | 7,65 mg |
| jodīds (jods) | 20,42 ug |
| k vitamīna, kopējais | 5,70 ug |
| kalcijs | 43,88 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 332,30 ug |
| kālijs | 144,21 mg |
| laktoze | 1,49 g |
| magnijs | 30,89 mg |
| maltoze | 0,01 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 1,56 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 1,94 mg |
| nātrijs | 208,39 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 48,45 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,06 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 2,29 g |
| proteīns, kopējais | 4,25 g |
| riboflavīna | 0,15 mg |
| saharoze | 8,10 g |
| selēns, kopējais | 4,81 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 29,44 mg |
| sāls | 530,98 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 1008,90 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 313,84 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,31 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 1,02 g |
| taukskābes, kopējais | 7,70 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 2,95 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 3,26 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 1,37 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,13 g |
| tauku, kopējā | 8,04 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,07 mg |
| triptofāns | 35,40 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,19 mg |
| šķiedra, kopējais | 4,85 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 2,85 g |