Zemāk ir sastāvs pārtikas (Pamata salds mīklu pīrāgiem, piena-free - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 312,86 kcal 1309,78 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 9,76 g | 27 % |
| Ogļhidrāts | 47,66 g | 63 % |
| Proteīns | 7,12 g | 9 % |
| Cukurs | 7,94 g | |
| Piesātinātie tauki | 0,75 g | |
| Sāls | 427,92 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 7,64 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,07 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 0,00 mg |
| ciete, kopējais | 39,56 g |
| cinks | 0,61 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 7,94 g |
| d vitamīns | 0,07 ug |
| dzelzs, kopējais | 0,62 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 2,16 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 1309,78 kJ |
| folāta, kopējais | 36,00 ug |
| fosfors | 81,50 mg |
| fruktoze | 0,03 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 0,04 g |
| holesterīna (gc) | 11,70 mg |
| jodīds (jods) | 17,80 ug |
| k vitamīna, kopējais | 11,97 ug |
| kalcijs | 15,39 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 24,60 ug |
| kālijs | 108,54 mg |
| laktoze | 0,00 g |
| magnijs | 17,37 mg |
| maltoze | 0,49 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 0,84 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 1,97 mg |
| nātrijs | 167,94 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 47,66 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,00 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,53 g |
| proteīns, kopējais | 7,12 g |
| riboflavīna | 0,09 mg |
| saharoze | 7,39 g |
| selēns, kopējais | 6,55 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 79,47 mg |
| sāls | 427,92 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 2498,69 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 840,94 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 3,36 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,84 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 2,50 g |
| taukskābes, kopējais | 9,12 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 5,01 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 0,75 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 3,35 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,00 g |
| tauku, kopējā | 9,76 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,05 mg |
| triptofāns | 80,20 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,07 mg |
| šķiedra, kopējais | 2,21 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 1,57 g |