Zemāk ir sastāvs pārtikas (Pamata salds mīklu pīrāgiem, lipekļa, olu-free, kviešu ciete, piens - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 339,63 kcal 1421,13 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 9,18 g | 25 % |
| Ogļhidrāts | 61,66 g | 74 % |
| Proteīns | 1,59 g | 1 % |
| Cukurs | 11,95 g | |
| Piesātinātie tauki | 0,88 g | |
| Sāls | 443,16 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 3,51 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,10 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 0,23 mg |
| ciete, kopējais | 49,08 g |
| cinks | 0,31 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 11,95 g |
| d vitamīns | 0,30 ug |
| dzelzs, kopējais | 3,47 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 1,90 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 1421,13 kJ |
| folāta, kopējais | 37,21 ug |
| fosfors | 42,50 mg |
| fruktoze | 0,00 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 0,00 g |
| holesterīna (gc) | 2,30 mg |
| jodīds (jods) | 15,27 ug |
| k vitamīna, kopējais | 11,53 ug |
| kalcijs | 38,82 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 2,70 ug |
| kālijs | 72,13 mg |
| laktoze | 1,45 g |
| magnijs | 4,84 mg |
| maltoze | 0,00 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 2,57 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 2,58 mg |
| nātrijs | 173,92 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 61,66 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,06 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,06 g |
| proteīns, kopējais | 1,59 g |
| riboflavīna | 0,31 mg |
| saharoze | 10,50 g |
| selēns, kopējais | 0,93 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 52,84 mg |
| sāls | 443,16 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 2133,88 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 821,63 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,82 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 2,13 g |
| taukskābes, kopējais | 8,79 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 4,94 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 0,88 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 2,96 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,01 g |
| tauku, kopējā | 9,18 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,19 mg |
| triptofāns | 17,50 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,25 mg |
| šķiedra, kopējais | 0,71 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,21 g |