Zemāk ir sastāvs pārtikas (Ogu pīrāgs, pamata salda mīkla, pilnpiens, saldināts ar fruktozi - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 225,86 kcal 945,22 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 6,18 g | 26 % |
| Ogļhidrāts | 34,70 g | 65 % |
| Proteīns | 5,61 g | 10 % |
| Cukurs | 8,54 g | |
| Piesātinātie tauki | 2,38 g | |
| Sāls | 346,76 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 25,77 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,11 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 11,85 mg |
| ciete, kopējais | 25,81 g |
| cinks | 0,60 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 8,54 g |
| d vitamīns | 0,61 ug |
| dzelzs, kopējais | 0,76 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 1,08 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 945,22 kJ |
| folāta, kopējais | 31,55 ug |
| fosfors | 84,90 mg |
| fruktoze | 5,65 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 1,21 g |
| holesterīna (gc) | 12,98 mg |
| jodīds (jods) | 14,47 ug |
| k vitamīna, kopējais | 8,12 ug |
| kalcijs | 46,76 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 88,00 ug |
| kālijs | 189,46 mg |
| laktoze | 0,92 g |
| magnijs | 20,22 mg |
| maltoze | 0,32 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 0,73 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 1,65 mg |
| nātrijs | 136,09 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 34,70 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,61 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,77 g |
| proteīns, kopējais | 5,61 g |
| riboflavīna | 0,11 mg |
| saharoze | 0,45 g |
| selēns, kopējais | 4,84 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 39,45 mg |
| sāls | 346,76 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 757,70 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 235,99 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 2,15 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,24 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 0,77 g |
| taukskābes, kopējais | 5,50 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 2,00 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 2,38 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 1,03 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,09 g |
| tauku, kopējā | 6,18 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,05 mg |
| triptofāns | 64,30 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,08 mg |
| šķiedra, kopējais | 2,94 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 1,93 g |