Zemāk ir sastāvs pārtikas (Ogu pīrāgs ar biezpiena pildījumu, smilšu kūka garozas, lipekļa, kviešu ciete, piena - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 267,21 kcal 1118,46 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 12,29 g | 42 % |
| Ogļhidrāts | 32,96 g | 50 % |
| Proteīns | 5,05 g | 8 % |
| Cukurs | 18,00 g | |
| Piesātinātie tauki | 5,27 g | |
| Sāls | 418,68 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 77,67 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,50 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 6,67 mg |
| ciete, kopējais | 15,33 g |
| cinks | 0,57 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 18,00 g |
| d vitamīns | 1,07 ug |
| dzelzs, kopējais | 0,47 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 1,43 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 1118,46 kJ |
| folāta, kopējais | 17,37 ug |
| fosfors | 157,10 mg |
| fruktoze | 0,63 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 0,68 g |
| holesterīna (gc) | 63,52 mg |
| jodīds (jods) | 16,66 ug |
| k vitamīna, kopējais | 9,44 ug |
| kalcijs | 157,14 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 157,90 ug |
| kālijs | 167,96 mg |
| laktoze | 2,51 g |
| magnijs | 12,90 mg |
| maltoze | 0,00 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 0,16 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 1,39 mg |
| nātrijs | 164,32 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 32,96 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,63 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,22 g |
| proteīns, kopējais | 5,05 g |
| riboflavīna | 0,19 mg |
| saharoze | 14,17 g |
| selēns, kopējais | 6,39 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 34,32 mg |
| sāls | 418,68 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 1130,03 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 419,65 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 15,10 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,43 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 1,17 g |
| taukskābes, kopējais | 11,53 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 4,40 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 5,27 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 1,65 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,19 g |
| tauku, kopējā | 12,29 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,04 mg |
| triptofāns | 80,50 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,06 mg |
| šķiedra, kopējais | 0,72 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,49 g |