Zemāk ir sastāvs pārtikas (Multigrain maize, salds-un-skābu maize - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 282,27 kcal 1181,52 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 2,94 g | 7 % |
| Ogļhidrāts | 52,52 g | 82 % |
| Proteīns | 7,99 g | 11 % |
| Cukurs | 8,21 g | |
| Piesātinātie tauki | 0,86 g | |
| Sāls | 1014,85 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 2,06 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,00 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 0,00 mg |
| ciete, kopējais | 44,31 g |
| cinks | 1,30 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 8,21 g |
| d vitamīns | 0,02 ug |
| dzelzs, kopējais | 1,65 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 0,76 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 1181,52 kJ |
| folāta, kopējais | 33,41 ug |
| fosfors | 147,20 mg |
| fruktoze | 2,11 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 2,44 g |
| holesterīna (gc) | 0,25 mg |
| jodīds (jods) | 5,80 ug |
| k vitamīna, kopējais | 2,75 ug |
| kalcijs | 27,67 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 93,20 ug |
| kālijs | 235,38 mg |
| laktoze | 0,00 g |
| magnijs | 46,69 mg |
| maltoze | 0,54 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 1,32 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 2,60 mg |
| nātrijs | 398,29 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 52,52 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,00 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 1,01 g |
| proteīns, kopējais | 7,99 g |
| riboflavīna | 0,10 mg |
| saharoze | 3,12 g |
| selēns, kopējais | 5,63 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 54,72 mg |
| sāls | 1014,85 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 698,52 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 97,90 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,10 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 0,70 g |
| taukskābes, kopējais | 2,49 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 0,77 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 0,86 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 0,82 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,03 g |
| tauku, kopējā | 2,94 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,15 mg |
| triptofāns | 93,70 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,09 mg |
| šķiedra, kopējais | 5,54 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 4,47 g |