Zemāk ir sastāvs pārtikas (Multigrain maize, rullis, ūdens, milti maisījums - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 215,11 kcal 900,85 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 4,28 g | 18 % |
| Ogļhidrāts | 35,58 g | 70 % |
| Proteīns | 6,59 g | 12 % |
| Cukurs | 2,38 g | |
| Piesātinātie tauki | 1,53 g | |
| Sāls | 625,08 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 3,84 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,00 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 0,00 mg |
| ciete, kopējais | 33,21 g |
| cinks | 1,00 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 2,38 g |
| d vitamīns | 0,03 ug |
| dzelzs, kopējais | 1,48 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 0,69 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 900,85 kJ |
| folāta, kopējais | 35,84 ug |
| fosfors | 106,90 mg |
| fruktoze | 0,67 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 0,74 g |
| holesterīna (gc) | 0,50 mg |
| jodīds (jods) | 18,13 ug |
| k vitamīna, kopējais | 3,61 ug |
| kalcijs | 14,45 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 67,20 ug |
| kālijs | 155,33 mg |
| laktoze | 0,00 g |
| magnijs | 30,58 mg |
| maltoze | 0,00 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 3,06 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 3,89 mg |
| nātrijs | 245,32 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 35,58 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,00 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,59 g |
| proteīns, kopējais | 6,59 g |
| riboflavīna | 0,09 mg |
| saharoze | 0,96 g |
| selēns, kopējais | 5,40 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 54,16 mg |
| sāls | 625,08 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 792,08 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 136,43 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,14 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 0,79 g |
| taukskābes, kopējais | 3,87 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 1,34 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 1,53 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 0,93 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,06 g |
| tauku, kopējā | 4,28 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,22 mg |
| triptofāns | 75,00 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,11 mg |
| šķiedra, kopējais | 3,24 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 2,64 g |