Zemāk ir sastāvs pārtikas (Multigrain maize, rullis, ūdens, eļļa, milti maisījums - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 232,55 kcal 973,38 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 3,65 g | 13 % |
| Ogļhidrāts | 39,92 g | 74 % |
| Proteīns | 7,63 g | 13 % |
| Cukurs | 1,99 g | |
| Piesātinātie tauki | 0,31 g | |
| Sāls | 481,46 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 0,25 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,00 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 0,00 mg |
| ciete, kopējais | 37,93 g |
| cinks | 1,18 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 1,99 g |
| d vitamīns | 0,00 ug |
| dzelzs, kopējais | 1,68 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 1,00 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 973,38 kJ |
| folāta, kopējais | 49,45 ug |
| fosfors | 125,10 mg |
| fruktoze | 0,55 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 0,61 g |
| holesterīna (gc) | 0,11 mg |
| jodīds (jods) | 15,52 ug |
| k vitamīna, kopējais | 5,14 ug |
| kalcijs | 15,08 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 76,80 ug |
| kālijs | 180,59 mg |
| laktoze | 0,00 g |
| magnijs | 34,76 mg |
| maltoze | 0,00 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 3,61 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 4,55 mg |
| nātrijs | 188,95 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 39,92 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,00 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,69 g |
| proteīns, kopējais | 7,63 g |
| riboflavīna | 0,12 mg |
| saharoze | 0,83 g |
| selēns, kopējais | 6,16 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 62,87 mg |
| sāls | 481,46 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 1095,74 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 279,86 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,28 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 1,10 g |
| taukskābes, kopējais | 3,21 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 1,52 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 0,31 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 1,38 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,00 g |
| tauku, kopējā | 3,65 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,26 mg |
| triptofāns | 86,70 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,13 mg |
| šķiedra, kopējais | 3,76 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 3,07 g |