Zemāk ir sastāvs pārtikas (Multigrain maize, rullis, puhtisσmpylσ, katri antell - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 282,27 kcal 1181,17 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 5,46 g | 17 % |
| Ogļhidrāts | 46,77 g | 70 % |
| Proteīns | 8,66 g | 12 % |
| Cukurs | 1,44 g | |
| Piesātinātie tauki | 0,87 g | |
| Sāls | 1208,56 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 1,68 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,00 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 0,01 mg |
| ciete, kopējais | 45,33 g |
| cinks | 1,22 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 1,44 g |
| d vitamīns | 0,00 ug |
| dzelzs, kopējais | 1,48 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 1,35 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 1181,17 kJ |
| folāta, kopējais | 25,87 ug |
| fosfors | 147,70 mg |
| fruktoze | 0,04 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 0,06 g |
| holesterīna (gc) | 0,03 mg |
| jodīds (jods) | 4,99 ug |
| k vitamīna, kopējais | 1,54 ug |
| kalcijs | 32,60 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 268,60 ug |
| kālijs | 190,74 mg |
| laktoze | 0,00 g |
| magnijs | 58,49 mg |
| maltoze | 0,39 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 1,17 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 2,38 mg |
| nātrijs | 474,32 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 46,77 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,00 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,51 g |
| proteīns, kopējais | 8,66 g |
| riboflavīna | 0,07 mg |
| saharoze | 0,85 g |
| selēns, kopējais | 7,36 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 58,36 mg |
| sāls | 1208,56 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 1798,20 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 857,68 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,86 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 1,80 g |
| taukskābes, kopējais | 4,98 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 1,44 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 0,87 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 2,66 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,02 g |
| tauku, kopējā | 5,46 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,18 mg |
| triptofāns | 88,40 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,18 mg |
| šķiedra, kopējais | 6,20 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 2,04 g |