Meklēšana pārtikas nosaukums:

Minestroni zupa - kalorijas

g

100 g satur 39,67 kcal

Zemāk ir sastāvs pārtikas (Minestroni zupa - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.

Enerģija166,53 kJ
39,67 kcal
Tauki0,84 g
Ogļhidrāts5,22 g
Proteīns2,14 g
Cukurs1,27 g
Piesātinātie tauki0,25 g
Sāls987,68 mg
Visi uztura faktoriSumma
a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti87,93 ug
b-12 vitamīns (kobalamīnu)0,03 ug
c vitamīns (askorbīnskābe)9,08 mg
ciete, kopējais3,95 g
cinks0,20 mg
cukura spirti0,00 g
cukuri, kopējais1,27 g
d vitamīns0,02 ug
dzelzs, kopējais0,44 mg
e vitamīns alphatocopherol0,23 mg
enerģija, ko aprēķina166,53 kJ
folāta, kopējais15,50 ug
fosfors38,40 mg
fruktoze0,46 g
galaktozes0,00 g
glikoze0,32 g
holesterīna (gc)2,84 mg
jodīds (jods)9,48 ug
k vitamīna, kopējais9,43 ug
kalcijs8,53 mg
karotenoīdi, kopējais2165,00 ug
kālijs158,99 mg
laktoze0,00 g
magnijs9,64 mg
maltoze0,00 g
niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds)1,07 mg
niacīns ekvivalenti, kopējais1,29 mg
nātrijs387,63 mg
ogļhidrātu, pieejams5,22 g
organiskās skābes, kopējais0,17 g
polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs0,22 g
proteīns, kopējais2,14 g
riboflavīna0,04 mg
saharoze0,50 g
selēns, kopējais1,97 ug
spirts0,00 g
steroli, kopējais9,17 mg
sāls987,68 mg
taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe)115,20 mg
taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi)19,27 mg
taukskābe 20: 5 n-3 (epa)0,24 mg
taukskābe 22: 6 n-3 (dha)0,35 mg
taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto0,02 g
taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto0,12 g
taukskābes, kopējais0,60 g
taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis0,21 g
taukskābes, kopējais piesātināta0,25 g
taukskābes, kopējais polinepiesātināto0,14 g
taukskābes, kopējais trans0,00 g
tauku, kopējā0,84 g
tiamīna (b1 vitamīns)0,06 mg
triptofāns26,80 mg
vitamers piridoksīna (hidrohlorīds)0,08 mg
šķiedra, kopējais1,00 g
šķiedra, ūdenī nešķīstošu0,63 g
Pārtikas informācijas avots ir Fineli. Lūdzu, ņemiet vērā, ka var būt kļūdas informāciju, un jums vajadzētu veikt interpretāciju un secinājumus uz savu risku. Cilvēki ar īpašām diētām, vajadzētu runāt par mainīt savu diētu ar ārstu maksas.
Calculaterix.com
Vietām un kalkulatoriem par katru dienu