Zemāk ir sastāvs pārtikas (Meatball, maltā aļņiem, ceptas sviestā - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 197,66 kcal 827,96 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 10,74 g | 48 % |
| Ogļhidrāts | 6,61 g | 13 % |
| Proteīns | 18,08 g | 39 % |
| Cukurs | 1,28 g | |
| Piesātinātie tauki | 5,68 g | |
| Sāls | 956,68 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 85,72 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 3,93 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 0,75 mg |
| ciete, kopējais | 5,33 g |
| cinks | 3,67 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 1,28 g |
| d vitamīns | 0,38 ug |
| dzelzs, kopējais | 2,87 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 0,91 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 827,96 kJ |
| folāta, kopējais | 11,67 ug |
| fosfors | 210,60 mg |
| fruktoze | 0,17 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 0,21 g |
| holesterīna (gc) | 86,63 mg |
| jodīds (jods) | 26,83 ug |
| k vitamīna, kopējais | 4,15 ug |
| kalcijs | 32,01 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 105,10 ug |
| kālijs | 354,55 mg |
| laktoze | 0,64 g |
| magnijs | 26,22 mg |
| maltoze | 0,07 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 3,71 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 6,86 mg |
| nātrijs | 375,46 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 6,61 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,56 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,12 g |
| proteīns, kopējais | 18,08 g |
| riboflavīna | 0,26 mg |
| saharoze | 0,20 g |
| selēns, kopējais | 7,04 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 6,11 mg |
| sāls | 956,68 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 337,52 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 84,65 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 9,80 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 9,43 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,12 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 0,40 g |
| taukskābes, kopējais | 8,97 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 2,51 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 5,68 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 0,59 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,20 g |
| tauku, kopējā | 10,74 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,15 mg |
| triptofāns | 256,20 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,50 mg |
| šķiedra, kopējais | 0,44 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,27 g |