Zemāk ir sastāvs pārtikas (Meatball, maltā aļņa, krāsnī cepta - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 164,67 kcal 689,48 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 6,33 g | 35 % |
| Ogļhidrāts | 6,97 g | 16 % |
| Proteīns | 19,14 g | 49 % |
| Cukurs | 1,31 g | |
| Piesātinātie tauki | 2,73 g | |
| Sāls | 922,17 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 51,33 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 4,18 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 0,92 mg |
| ciete, kopējais | 5,66 g |
| cinks | 3,89 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 1,31 g |
| d vitamīns | 0,38 ug |
| dzelzs, kopējais | 3,04 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 0,87 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 689,48 kJ |
| folāta, kopējais | 12,87 ug |
| fosfors | 221,60 mg |
| fruktoze | 0,18 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 0,22 g |
| holesterīna (gc) | 80,92 mg |
| jodīds (jods) | 28,32 ug |
| k vitamīna, kopējais | 3,26 ug |
| kalcijs | 32,51 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 83,10 ug |
| kālijs | 375,60 mg |
| laktoze | 0,63 g |
| magnijs | 27,70 mg |
| maltoze | 0,07 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 3,94 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 7,30 mg |
| nātrijs | 361,92 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 6,97 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,59 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,13 g |
| proteīns, kopējais | 19,14 g |
| riboflavīna | 0,28 mg |
| saharoze | 0,22 g |
| selēns, kopējais | 7,45 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 6,49 mg |
| sāls | 922,17 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 293,58 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 67,43 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 10,41 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 10,02 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,10 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 0,34 g |
| taukskābes, kopējais | 4,74 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 1,45 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 2,73 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 0,46 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,09 g |
| tauku, kopējā | 6,33 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,15 mg |
| triptofāns | 271,80 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,53 mg |
| šķiedra, kopējais | 0,47 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,28 g |