Meklēšana pārtikas nosaukums:

Meatball, maltā aļņa, krāsnī cepta - kalorijas

g

100 g satur 164,67 kcal

Zemāk ir sastāvs pārtikas (Meatball, maltā aļņa, krāsnī cepta - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.

Enerģija689,48 kJ
164,67 kcal
Tauki6,33 g
Ogļhidrāts6,97 g
Proteīns19,14 g
Cukurs1,31 g
Piesātinātie tauki2,73 g
Sāls922,17 mg
Visi uztura faktoriSumma
a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti51,33 ug
b-12 vitamīns (kobalamīnu)4,18 ug
c vitamīns (askorbīnskābe)0,92 mg
ciete, kopējais5,66 g
cinks3,89 mg
cukura spirti0,00 g
cukuri, kopējais1,31 g
d vitamīns0,38 ug
dzelzs, kopējais3,04 mg
e vitamīns alphatocopherol0,87 mg
enerģija, ko aprēķina689,48 kJ
folāta, kopējais12,87 ug
fosfors221,60 mg
fruktoze0,18 g
galaktozes0,00 g
glikoze0,22 g
holesterīna (gc)80,92 mg
jodīds (jods)28,32 ug
k vitamīna, kopējais3,26 ug
kalcijs32,51 mg
karotenoīdi, kopējais83,10 ug
kālijs375,60 mg
laktoze0,63 g
magnijs27,70 mg
maltoze0,07 g
niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds)3,94 mg
niacīns ekvivalenti, kopējais7,30 mg
nātrijs361,92 mg
ogļhidrātu, pieejams6,97 g
organiskās skābes, kopējais0,59 g
polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs0,13 g
proteīns, kopējais19,14 g
riboflavīna0,28 mg
saharoze0,22 g
selēns, kopējais7,45 ug
spirts0,00 g
steroli, kopējais6,49 mg
sāls922,17 mg
taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe)293,58 mg
taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi)67,43 mg
taukskābe 20: 5 n-3 (epa)10,41 mg
taukskābe 22: 6 n-3 (dha)10,02 mg
taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto0,10 g
taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto0,34 g
taukskābes, kopējais4,74 g
taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis1,45 g
taukskābes, kopējais piesātināta2,73 g
taukskābes, kopējais polinepiesātināto0,46 g
taukskābes, kopējais trans0,09 g
tauku, kopējā6,33 g
tiamīna (b1 vitamīns)0,15 mg
triptofāns271,80 mg
vitamers piridoksīna (hidrohlorīds)0,53 mg
šķiedra, kopējais0,47 g
šķiedra, ūdenī nešķīstošu0,28 g
Pārtikas informācijas avots ir Fineli. Lūdzu, ņemiet vērā, ka var būt kļūdas informāciju, un jums vajadzētu veikt interpretāciju un secinājumus uz savu risku. Cilvēki ar īpašām diētām, vajadzētu runāt par mainīt savu diētu ar ārstu maksas.
Calculaterix.com
Vietām un kalkulatoriem par katru dienu