Zemāk ir sastāvs pārtikas (Manna šokolādes putra, piens, bez sāls - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 93,69 kcal 392,16 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 1,95 g | 12 % |
| Ogļhidrāts | 13,90 g | 68 % |
| Proteīns | 4,33 g | 21 % |
| Cukurs | 6,55 g | |
| Piesātinātie tauki | 1,20 g | |
| Sāls | 102,12 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 10,97 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,34 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 0,67 mg |
| ciete, kopējais | 7,36 g |
| cinks | 0,61 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 6,55 g |
| d vitamīns | 0,94 ug |
| dzelzs, kopējais | 0,39 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 0,05 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 392,16 kJ |
| folāta, kopējais | 6,62 ug |
| fosfors | 108,00 mg |
| fruktoze | 0,02 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 0,01 g |
| holesterīna (gc) | 6,03 mg |
| jodīds (jods) | 13,72 ug |
| k vitamīna, kopējais | 0,51 ug |
| kalcijs | 116,56 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 31,20 ug |
| kālijs | 224,17 mg |
| laktoze | 4,52 g |
| magnijs | 22,55 mg |
| maltoze | 0,00 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 0,25 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 1,01 mg |
| nātrijs | 40,08 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 13,90 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,19 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,25 g |
| proteīns, kopējais | 4,33 g |
| riboflavīna | 0,15 mg |
| saharoze | 1,99 g |
| selēns, kopējais | 3,50 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 7,52 mg |
| sāls | 102,12 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 82,30 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 8,51 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,01 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 0,08 g |
| taukskābes, kopējais | 1,77 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 0,45 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 1,20 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 0,10 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,02 g |
| tauku, kopējā | 1,95 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,03 mg |
| triptofāns | 60,70 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,06 mg |
| šķiedra, kopējais | 0,97 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,72 g |