Meklēšana pārtikas nosaukums:

Mandele - kalorijas

g

100 g satur 601,58 kcal

Zemāk ir sastāvs pārtikas (Mandele - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.

Enerģija2517,10 kJ
601,58 kcal
Tauki51,24 g
Ogļhidrāts6,60 g
Proteīns24,06 g
Cukurs6,60 g
Piesātinātie tauki4,08 g
Sāls2,55 mg
Visi uztura faktoriSumma
a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti0,25 ug
b-12 vitamīns (kobalamīnu)0,00 ug
c vitamīns (askorbīnskābe)0,50 mg
ciete, kopējais0,00 g
cinks3,30 mg
cukura spirti0,00 g
cukuri, kopējais6,60 g
d vitamīns0,00 ug
dzelzs, kopējais5,20 mg
e vitamīns alphatocopherol26,44 mg
enerģija, ko aprēķina2517,10 kJ
folāta, kopējais48,00 ug
fosfors490,00 mg
fruktoze0,50 g
glikoze0,30 g
holesterīna (gc)0,00 mg
jodīds (jods)5,00 ug
k vitamīna, kopējais0,30 ug
kalcijs276,00 mg
karotenoīdi, kopējais4,00 ug
kālijs740,00 mg
laktoze0,00 g
magnijs278,00 mg
maltoze0,00 g
niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds)4,00 mg
niacīns ekvivalenti, kopējais6,84 mg
nātrijs1,00 mg
ogļhidrātu, pieejams6,60 g
polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs0,30 g
proteīns, kopējais24,06 g
riboflavīna0,70 mg
saharoze5,80 g
selēns, kopējais4,00 ug
spirts0,00 g
steroli, kopējais138,50 mg
sāls2,55 mg
taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe)11931,65 mg
taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi)270,00 mg
taukskābe 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
taukskābe 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto0,27 g
taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto11,93 g
taukskābes, kopējais48,99 g
taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis32,71 g
taukskābes, kopējais piesātināta4,08 g
taukskābes, kopējais polinepiesātināto12,20 g
taukskābes, kopējais trans0,00 g
tauku, kopējā51,24 g
tiamīna (b1 vitamīns)0,25 mg
triptofāns170,00 mg
vitamers piridoksīna (hidrohlorīds)0,06 mg
šķiedra, kopējais12,50 g
šķiedra, ūdenī nešķīstošu6,90 g
Pārtikas informācijas avots ir Fineli. Lūdzu, ņemiet vērā, ka var būt kļūdas informāciju, un jums vajadzētu veikt interpretāciju un secinājumus uz savu risku. Cilvēki ar īpašām diētām, vajadzētu runāt par mainīt savu diētu ar ārstu maksas.
Calculaterix.com
Vietām un kalkulatoriem par katru dienu