Zemāk ir sastāvs pārtikas (Maltīti nomaiņa, zupa pulveris, tomātu / TexMex / taju, viegli uzturs - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 330,07 kcal 1381,80 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 7,30 g | 21 % |
| Ogļhidrāts | 14,30 g | 18 % |
| Proteīns | 47,00 g | 61 % |
| Cukurs | 5,30 g | |
| Piesātinātie tauki | 2,70 g | |
| Sāls | 4769,86 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 837,00 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 2,07 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 44,30 mg |
| ciete, kopējais | 9,00 g |
| cinks | 10,30 mg |
| cukuri, kopējais | 5,30 g |
| d vitamīns | 3,47 ug |
| dzelzs, kopējais | 49,60 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 7,93 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 1381,80 kJ |
| folāta, kopējais | 140,00 ug |
| fosfors | 328,30 mg |
| jodīds (jods) | 105,30 ug |
| k vitamīna, kopējais | 49,30 ug |
| kalcijs | 788,70 mg |
| kālijs | 1765,00 mg |
| laktoze | 0,11 g |
| magnijs | 280,30 mg |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 12,80 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 12,80 mg |
| nātrijs | 1872,00 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 14,30 g |
| proteīns, kopējais | 47,00 g |
| riboflavīna | 1,20 mg |
| selēns, kopējais | 34,70 ug |
| spirts | 0,00 g |
| sāls | 4769,86 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 1130,00 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 500,00 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,50 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 1,13 g |
| taukskābes, kopējais | 6,90 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 2,60 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 2,70 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 1,60 g |
| tauku, kopējā | 7,30 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 1,00 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 1,50 mg |
| šķiedra, kopējais | 8,70 g |