Zemāk ir sastāvs pārtikas (Liellopu sloksnes, marinēti - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
Enerģija | 190,01 kcal 795,43 kJ | % no enerģijas |
Tauki | 14,38 g | 68 % |
Ogļhidrāts | 1,43 g | 2 % |
Proteīns | 14,07 g | 30 % |
Cukurs | 1,00 g | |
Piesātinātie tauki | 1,50 g | |
Sāls | 1054,51 mg |
Visi uztura faktori | Summa |
---|---|
a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 3,16 ug |
b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,91 ug |
c vitamīns (askorbīnskābe) | 0,00 mg |
ciete, kopējais | 0,43 g |
cinks | 2,47 mg |
cukura spirti | 0,00 g |
cukuri, kopējais | 1,00 g |
d vitamīns | 0,13 ug |
dzelzs, kopējais | 2,02 mg |
e vitamīns alphatocopherol | 2,56 mg |
enerģija, ko aprēķina | 795,43 kJ |
folāta, kopējais | 0,76 ug |
fosfors | 137,30 mg |
fruktoze | 0,00 g |
galaktozes | 0,00 g |
glikoze | 0,00 g |
holesterīna (gc) | 34,73 mg |
jodīds (jods) | 2,05 ug |
k vitamīna, kopējais | 21,40 ug |
kalcijs | 7,50 mg |
karotenoīdi, kopējais | 17,00 ug |
kālijs | 260,42 mg |
laktoze | 0,00 g |
magnijs | 17,67 mg |
maltoze | 0,00 g |
niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 3,71 mg |
niacīns ekvivalenti, kopējais | 7,18 mg |
nātrijs | 413,86 mg |
ogļhidrātu, pieejams | 1,43 g |
organiskās skābes, kopējais | 0,00 g |
polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,00 g |
proteīns, kopējais | 14,07 g |
riboflavīna | 0,11 mg |
saharoze | 1,00 g |
selēns, kopējais | 10,42 ug |
spirts | 0,00 g |
steroli, kopējais | 86,96 mg |
sāls | 1054,51 mg |
taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 2806,76 mg |
taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 1368,82 mg |
taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 3,77 mg |
taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 1,38 g |
taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 2,82 g |
taukskābes, kopējais | 13,85 g |
taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 7,97 g |
taukskābes, kopējais piesātināta | 1,50 g |
taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 4,22 g |
taukskābes, kopējais trans | 0,05 g |
tauku, kopējā | 14,38 g |
tiamīna (b1 vitamīns) | 0,07 mg |
triptofāns | 208,00 mg |
vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,27 mg |
šķiedra, kopējais | 0,00 g |
šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,00 g |