Zemāk ir sastāvs pārtikas (Kviešu tortilla, burrito, wrap, vistas pildījumu - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 175,19 kcal 733,73 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 6,78 g | 33 % |
| Ogļhidrāts | 17,13 g | 42 % |
| Proteīns | 10,46 g | 25 % |
| Cukurs | 1,78 g | |
| Piesātinātie tauki | 2,77 g | |
| Sāls | 481,93 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 42,92 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,39 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 4,22 mg |
| ciete, kopējais | 15,35 g |
| cinks | 0,79 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 1,78 g |
| d vitamīns | 0,22 ug |
| dzelzs, kopējais | 0,56 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 0,83 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 733,73 kJ |
| folāta, kopējais | 21,83 ug |
| fosfors | 103,50 mg |
| fruktoze | 0,43 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 0,32 g |
| holesterīna (gc) | 24,78 mg |
| jodīds (jods) | 17,59 ug |
| k vitamīna, kopējais | 26,62 ug |
| kalcijs | 59,52 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 686,00 ug |
| kālijs | 215,71 mg |
| laktoze | 0,50 g |
| magnijs | 19,11 mg |
| maltoze | 0,17 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 2,90 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 4,94 mg |
| nātrijs | 189,14 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 17,13 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,24 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,28 g |
| proteīns, kopējais | 10,46 g |
| riboflavīna | 0,12 mg |
| saharoze | 0,36 g |
| selēns, kopējais | 6,75 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 23,31 mg |
| sāls | 481,93 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 775,76 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 218,59 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 9,25 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 7,59 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,24 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 0,83 g |
| taukskābes, kopējais | 6,35 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 2,37 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 2,77 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 1,10 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,09 g |
| tauku, kopējā | 6,78 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,09 mg |
| triptofāns | 122,20 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,21 mg |
| šķiedra, kopējais | 1,33 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,89 g |