Zemāk ir sastāvs pārtikas (Krūts pienu - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 65,25 kcal 273,06 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 3,50 g | 46 % |
| Ogļhidrāts | 7,38 g | 47 % |
| Proteīns | 1,08 g | 7 % |
| Cukurs | 7,38 g | |
| Piesātinātie tauki | 1,49 g | |
| Sāls | 50,96 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 54,33 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,00 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 6,00 mg |
| ciete, kopējais | 0,00 g |
| cinks | 0,41 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 7,38 g |
| d vitamīns | 0,04 ug |
| dzelzs, kopējais | 0,10 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 0,35 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 273,06 kJ |
| folāta, kopējais | 5,00 ug |
| fosfors | 15,00 mg |
| fruktoze | 0,00 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 0,00 g |
| holesterīna (gc) | 9,80 mg |
| jodīds (jods) | 6,35 ug |
| k vitamīna, kopējais | 0,00 ug |
| kalcijs | 28,25 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 31,90 ug |
| kālijs | 47,75 mg |
| laktoze | 7,38 g |
| magnijs | 3,50 mg |
| maltoze | 0,00 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 0,18 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 0,39 mg |
| nātrijs | 20,00 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 7,38 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,00 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,00 g |
| proteīns, kopējais | 1,08 g |
| riboflavīna | 0,04 mg |
| saharoze | 0,00 g |
| selēns, kopējais | 1,08 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 10,00 mg |
| sāls | 50,96 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 336,67 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 69,13 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 3,56 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 11,47 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,10 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 0,37 g |
| taukskābes, kopējais | 3,23 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 1,21 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 1,49 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 0,48 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,04 g |
| tauku, kopējā | 3,50 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,00 mg |
| triptofāns | 13,00 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,01 mg |
| šķiedra, kopējais | 0,00 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,00 g |