Zemāk ir sastāvs pārtikas (Kokosriekstu pārslu - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 660,85 kcal 2765,02 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 64,53 g | 91 % |
| Ogļhidrāts | 6,40 g | 4 % |
| Proteīns | 8,13 g | 5 % |
| Cukurs | 6,40 g | |
| Piesātinātie tauki | 57,22 g | |
| Sāls | 94,28 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 0,00 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,00 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 0,00 mg |
| ciete, kopējais | 0,00 g |
| cinks | 0,90 mg |
| cukuri, kopējais | 6,40 g |
| d vitamīns | 0,00 ug |
| dzelzs, kopējais | 3,00 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 1,21 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 2765,02 kJ |
| folāta, kopējais | 9,00 ug |
| fosfors | 150,00 mg |
| fruktoze | 0,20 g |
| glikoze | 0,20 g |
| holesterīna (gc) | 0,00 mg |
| jodīds (jods) | 2,00 ug |
| kalcijs | 20,00 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 0,00 ug |
| kālijs | 600,00 mg |
| laktoze | 0,00 g |
| magnijs | 70,00 mg |
| maltoze | 0,00 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 0,60 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 2,02 mg |
| nātrijs | 37,00 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 6,40 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 1,40 g |
| proteīns, kopējais | 8,13 g |
| riboflavīna | 0,03 mg |
| saharoze | 6,00 g |
| selēns, kopējais | 1,00 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 117,60 mg |
| sāls | 94,28 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 706,00 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 0,00 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,00 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 0,71 g |
| taukskābes, kopējais | 60,67 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 2,75 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 57,22 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 0,71 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,00 g |
| tauku, kopējā | 64,53 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,04 mg |
| triptofāns | 85,00 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,04 mg |
| šķiedra, kopējais | 16,30 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 13,30 g |