Zemāk ir sastāvs pārtikas (Ķirbis - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 15,77 kcal 66,45 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 0,10 g | 0 % |
| Ogļhidrāts | 2,00 g | 100 % |
| Proteīns | 0,75 g | 0 % |
| Cukurs | 1,70 g | |
| Piesātinātie tauki | g | |
| Sāls | 5,10 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 367,69 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,00 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 8,00 mg |
| ciete, kopējais | 0,30 g |
| cinks | 0,04 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 1,70 g |
| d vitamīns | 0,00 ug |
| dzelzs, kopējais | 0,27 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 1,06 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 66,45 kJ |
| folāta, kopējais | 22,00 ug |
| fosfors | 19,00 mg |
| fruktoze | 0,60 g |
| glikoze | 0,70 g |
| holesterīna (gc) | 0,00 mg |
| jodīds (jods) | 1,00 ug |
| k vitamīna, kopējais | 1,10 ug |
| kalcijs | 25,00 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 7260,00 ug |
| kālijs | 243,00 mg |
| laktoze | 0,00 g |
| magnijs | 11,20 mg |
| maltoze | 0,00 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 0,20 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 0,35 mg |
| nātrijs | 2,00 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 2,00 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,00 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,60 g |
| proteīns, kopējais | 0,75 g |
| riboflavīna | 0,09 mg |
| saharoze | 0,40 g |
| selēns, kopējais | 0,00 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 7,80 mg |
| sāls | 5,10 mg |
| tauku, kopējā | 0,10 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,04 mg |
| triptofāns | 9,00 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,05 mg |
| šķiedra, kopējais | 2,00 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 1,40 g |