Meklēšana pārtikas nosaukums:

Kebabs gaļa - kalorijas

g

100 g satur 211,76 kcal

Zemāk ir sastāvs pārtikas (Kebabs gaļa - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.

Enerģija886,84 kJ
211,76 kcal
Tauki13,25 g
Ogļhidrāts0,00 g
Proteīns23,34 g
Cukurs0,00 g
Piesātinātie tauki5,49 g
Sāls188,62 mg
Visi uztura faktoriSumma
a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti13,49 ug
b-12 vitamīns (kobalamīnu)1,35 ug
c vitamīns (askorbīnskābe)0,00 mg
ciete, kopējais0,00 g
cinks3,64 mg
cukura spirti0,00 g
cukuri, kopējais0,00 g
d vitamīns0,26 ug
dzelzs, kopējais2,60 mg
e vitamīns alphatocopherol0,68 mg
enerģija, ko aprēķina886,84 kJ
folāta, kopējais6,17 ug
fosfors188,30 mg
fruktoze0,00 g
galaktozes0,00 g
glikoze0,00 g
holesterīna (gc)67,14 mg
jodīds (jods)3,90 ug
k vitamīna, kopējais1,17 ug
kalcijs13,64 mg
karotenoīdi, kopējais14,40 ug
kālijs318,18 mg
laktoze0,00 g
magnijs23,38 mg
maltoze0,00 g
niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds)5,97 mg
niacīns ekvivalenti, kopējais8,83 mg
nātrijs74,03 mg
ogļhidrātu, pieejams0,00 g
organiskās skābes, kopējais0,00 g
polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs0,00 g
proteīns, kopējais23,34 g
riboflavīna0,22 mg
saharoze0,00 g
selēns, kopējais18,54 ug
spirts0,00 g
steroli, kopējais1,30 mg
sāls188,62 mg
taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe)281,38 mg
taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi)83,06 mg
taukskābe 20: 5 n-3 (epa)8,32 mg
taukskābe 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto0,16 g
taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto0,33 g
taukskābes, kopējais10,29 g
taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis3,66 g
taukskābes, kopējais piesātināta5,49 g
taukskābes, kopējais polinepiesātināto0,55 g
taukskābes, kopējais trans0,17 g
tauku, kopējā13,25 g
tiamīna (b1 vitamīns)0,13 mg
triptofāns303,20 mg
vitamers piridoksīna (hidrohlorīds)0,42 mg
šķiedra, kopējais0,00 g
šķiedra, ūdenī nešķīstošu0,00 g
Pārtikas informācijas avots ir Fineli. Lūdzu, ņemiet vērā, ka var būt kļūdas informāciju, un jums vajadzētu veikt interpretāciju un secinājumus uz savu risku. Cilvēki ar īpašām diētām, vajadzētu runāt par mainīt savu diētu ar ārstu maksas.
Calculaterix.com
Vietām un kalkulatoriem par katru dienu