Zemāk ir sastāvs pārtikas (Kaneloni, tuncis pildīšana - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 126,91 kcal 531,89 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 4,10 g | 30 % |
| Ogļhidrāts | 11,68 g | 37 % |
| Proteīns | 10,40 g | 33 % |
| Cukurs | 1,08 g | |
| Piesātinātie tauki | 0,67 g | |
| Sāls | 734,35 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 6,49 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 1,35 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 0,16 mg |
| ciete, kopējais | 10,60 g |
| cinks | 0,88 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 1,08 g |
| d vitamīns | 0,77 ug |
| dzelzs, kopējais | 1,95 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 0,50 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 531,89 kJ |
| folāta, kopējais | 4,36 ug |
| fosfors | 133,70 mg |
| fruktoze | 0,02 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 0,03 g |
| holesterīna (gc) | 15,36 mg |
| jodīds (jods) | 17,10 ug |
| k vitamīna, kopējais | 3,37 ug |
| kalcijs | 33,40 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 31,10 ug |
| kālijs | 215,31 mg |
| laktoze | 0,99 g |
| magnijs | 20,68 mg |
| maltoze | 0,01 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 4,99 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 6,22 mg |
| nātrijs | 288,21 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 11,68 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,04 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,16 g |
| proteīns, kopējais | 10,40 g |
| riboflavīna | 0,06 mg |
| saharoze | 0,03 g |
| selēns, kopējais | 14,44 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 13,52 mg |
| sāls | 734,35 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 1493,66 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 222,67 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 6,99 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 56,88 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,29 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 1,50 g |
| taukskābes, kopējais | 3,76 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 1,18 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 0,67 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 1,79 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,01 g |
| tauku, kopējā | 4,10 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,03 mg |
| triptofāns | 119,20 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,15 mg |
| šķiedra, kopējais | 0,54 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,33 g |