Meklēšana pārtikas nosaukums:

Indijas kartupeļu sautējums, Bombeja kartupeļi - kalorijas

g

100 g satur 79,11 kcal

Zemāk ir sastāvs pārtikas (Indijas kartupeļu sautējums, Bombeja kartupeļi - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.

Enerģija331,54 kJ
79,11 kcal
Tauki4,02 g
Ogļhidrāts8,49 g
Proteīns1,32 g
Cukurs1,19 g
Piesātinātie tauki0,26 g
Sāls474,91 mg
Visi uztura faktoriSumma
a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti22,51 ug
b-12 vitamīns (kobalamīnu)0,00 ug
c vitamīns (askorbīnskābe)4,93 mg
ciete, kopējais7,06 g
cinks0,23 mg
cukura spirti0,00 g
cukuri, kopējais1,19 g
d vitamīns0,00 ug
dzelzs, kopējais0,69 mg
e vitamīns alphatocopherol1,13 mg
enerģija, ko aprēķina331,54 kJ
folāta, kopējais9,14 ug
fosfors30,60 mg
fruktoze0,45 g
galaktozes0,00 g
glikoze0,44 g
holesterīna (gc)0,63 mg
jodīds (jods)12,22 ug
k vitamīna, kopējais6,33 ug
kalcijs13,44 mg
karotenoīdi, kopējais494,00 ug
kālijs205,93 mg
laktoze0,00 g
magnijs14,65 mg
maltoze0,00 g
niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds)0,30 mg
niacīns ekvivalenti, kopējais0,40 mg
nātrijs186,38 mg
ogļhidrātu, pieejams8,49 g
organiskās skābes, kopējais0,33 g
polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs0,27 g
proteīns, kopējais1,32 g
riboflavīna0,01 mg
saharoze0,30 g
selēns, kopējais0,52 ug
spirts0,00 g
steroli, kopējais26,70 mg
sāls474,91 mg
taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe)940,36 mg
taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi)367,33 mg
taukskābe 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
taukskābe 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto0,37 g
taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto0,94 g
taukskābes, kopējais3,65 g
taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis2,08 g
taukskābes, kopējais piesātināta0,26 g
taukskābes, kopējais polinepiesātināto1,31 g
taukskābes, kopējais trans0,00 g
tauku, kopējā4,02 g
tiamīna (b1 vitamīns)0,08 mg
triptofāns12,10 mg
vitamers piridoksīna (hidrohlorīds)0,08 mg
šķiedra, kopējais1,44 g
šķiedra, ūdenī nešķīstošu0,58 g
Pārtikas informācijas avots ir Fineli. Lūdzu, ņemiet vērā, ka var būt kļūdas informāciju, un jums vajadzētu veikt interpretāciju un secinājumus uz savu risku. Cilvēki ar īpašām diētām, vajadzētu runāt par mainīt savu diētu ar ārstu maksas.
Calculaterix.com
Vietām un kalkulatoriem par katru dienu