Zemāk ir sastāvs pārtikas (Gliemežu ķiploku sviestu - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
Enerģija | 486,14 kcal 2034,47 kJ | % no enerģijas |
Tauki | 49,07 g | 90 % |
Ogļhidrāts | 4,07 g | 3 % |
Proteīns | 8,62 g | 7 % |
Cukurs | 0,75 g | |
Piesātinātie tauki | 31,50 g | |
Sāls | 975,39 mg |
Visi uztura faktori | Summa |
---|---|
a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 411,53 ug |
b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 1,73 ug |
c vitamīns (askorbīnskābe) | 6,31 mg |
ciete, kopējais | 3,32 g |
cinks | 1,02 mg |
cukura spirti | 0,00 g |
cukuri, kopējais | 0,75 g |
d vitamīns | 0,64 ug |
dzelzs, kopējais | 1,79 mg |
e vitamīns alphatocopherol | 1,23 mg |
enerģija, ko aprēķina | 2034,47 kJ |
folāta, kopējais | 9,76 ug |
fosfors | 127,90 mg |
fruktoze | 0,10 g |
galaktozes | 0,00 g |
glikoze | 0,07 g |
holesterīna (gc) | 126,72 mg |
jodīds (jods) | 2,24 ug |
k vitamīna, kopējais | 11,07 ug |
kalcijs | 86,73 mg |
karotenoīdi, kopējais | 275,80 ug |
kālijs | 165,54 mg |
laktoze | 0,48 g |
magnijs | 104,95 mg |
maltoze | 0,00 g |
niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 0,83 mg |
niacīns ekvivalenti, kopējais | 1,68 mg |
nātrijs | 382,81 mg |
ogļhidrātu, pieejams | 4,07 g |
organiskās skābes, kopējais | 0,04 g |
polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,09 g |
proteīns, kopējais | 8,62 g |
riboflavīna | 0,09 mg |
saharoze | 0,10 g |
selēns, kopējais | 20,79 ug |
spirts | 0,00 g |
steroli, kopējais | 1,58 mg |
sāls | 975,39 mg |
taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 626,80 mg |
taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 214,85 mg |
taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,21 g |
taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 0,76 g |
taukskābes, kopējais | 46,04 g |
taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 11,67 g |
taukskābes, kopējais piesātināta | 31,50 g |
taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 1,70 g |
taukskābes, kopējais trans | 1,17 g |
tauku, kopējā | 49,07 g |
tiamīna (b1 vitamīns) | 0,06 mg |
triptofāns | 62,10 mg |
vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,25 mg |
šķiedra, kopējais | 0,36 g |
šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,12 g |