Zemāk ir sastāvs pārtikas (Gaļas zupa, cūkgaļa - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 64,53 kcal 270,80 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 3,32 g | 46 % |
| Ogļhidrāts | 3,33 g | 20 % |
| Proteīns | 5,05 g | 34 % |
| Cukurs | 0,49 g | |
| Piesātinātie tauki | 1,15 g | |
| Sāls | 494,81 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 24,20 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,15 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 2,56 mg |
| ciete, kopējais | 2,84 g |
| cinks | 0,57 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 0,49 g |
| d vitamīns | 0,10 ug |
| dzelzs, kopējais | 0,37 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 0,14 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 270,80 kJ |
| folāta, kopējais | 7,57 ug |
| fosfors | 50,10 mg |
| fruktoze | 0,15 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 0,21 g |
| holesterīna (gc) | 12,66 mg |
| jodīds (jods) | 12,46 ug |
| k vitamīna, kopējais | 2,22 ug |
| kalcijs | 8,91 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 434,80 ug |
| kālijs | 184,00 mg |
| laktoze | 0,00 g |
| magnijs | 10,30 mg |
| maltoze | 0,00 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 1,38 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 1,42 mg |
| nātrijs | 194,20 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 3,33 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,12 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,17 g |
| proteīns, kopējais | 5,05 g |
| riboflavīna | 0,07 mg |
| saharoze | 0,13 g |
| selēns, kopējais | 4,43 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 2,90 mg |
| sāls | 494,81 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 370,72 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 40,69 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 2,95 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 2,94 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,05 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 0,40 g |
| taukskābes, kopējais | 3,15 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 1,47 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 1,15 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 0,47 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,00 g |
| tauku, kopējā | 3,32 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,25 mg |
| triptofāns | 62,00 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,12 mg |
| šķiedra, kopējais | 0,48 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,36 g |