Zemāk ir sastāvs pārtikas (Frankfurter zupa, gaismas cīsiņi - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 48,76 kcal 204,35 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 1,71 g | 27 % |
| Ogļhidrāts | 4,74 g | 48 % |
| Proteīns | 2,76 g | 24 % |
| Cukurs | 0,64 g | |
| Piesātinātie tauki | 0,57 g | |
| Sāls | 637,78 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 31,72 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,07 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 4,12 mg |
| ciete, kopējais | 4,10 g |
| cinks | 0,33 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 0,64 g |
| d vitamīns | 0,05 ug |
| dzelzs, kopējais | 0,35 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 0,09 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 204,35 kJ |
| folāta, kopējais | 8,76 ug |
| fosfors | 34,00 mg |
| fruktoze | 0,13 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 0,31 g |
| holesterīna (gc) | 7,74 mg |
| jodīds (jods) | 9,02 ug |
| k vitamīna, kopējais | 4,90 ug |
| kalcijs | 8,75 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 545,60 ug |
| kālijs | 155,74 mg |
| laktoze | 0,00 g |
| magnijs | 9,32 mg |
| maltoze | 0,00 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 0,84 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 1,36 mg |
| nātrijs | 250,30 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 4,74 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,16 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,15 g |
| proteīns, kopējais | 2,76 g |
| riboflavīna | 0,03 mg |
| saharoze | 0,20 g |
| selēns, kopējais | 1,95 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 3,52 mg |
| sāls | 637,78 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 223,94 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 27,15 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,71 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 1,39 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,03 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 0,24 g |
| taukskābes, kopējais | 1,61 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 0,74 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 0,57 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 0,27 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,01 g |
| tauku, kopējā | 1,71 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,10 mg |
| triptofāns | 34,20 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,08 mg |
| šķiedra, kopējais | 0,49 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,41 g |