Meklēšana pārtikas nosaukums: 

Frankfurter, tītara, gaismas, vārītas - kalorijas

g
porcijas (150g)

100 g: 112,57 kcal

Zemāk ir sastāvs pārtikas (Frankfurter, tītara, gaismas, vārītas - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.

Enerģija471,66 kJ
112,57 kcal
Tauki5,15 g
Ogļhidrāts1,40 g
Proteīns15,07 g
Cukurs0,58 g
Piesātinātie tauki1,68 g
Sāls1861,87 mg
Visi uztura faktoriSumma
a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti8,89 ug
b-12 vitamīns (kobalamīnu)0,69 ug
c vitamīns (askorbīnskābe)0,29 mg
ciete, kopējais0,82 g
cinks1,78 mg
cukura spirti0,00 g
cukuri, kopējais0,58 g
d vitamīns0,48 ug
dzelzs, kopējais0,59 mg
e vitamīns alphatocopherol0,49 mg
enerģija, ko aprēķina471,66 kJ
folāta, kopējais7,46 ug
fosfors107,70 mg
fruktoze0,01 g
galaktozes0,00 g
glikoze0,57 g
holesterīna (gc)48,32 mg
jodīds (jods)2,18 ug
k vitamīna, kopējais40,77 ug
kalcijs12,51 mg
karotenoīdi, kopējais3,90 ug
kālijs178,84 mg
laktoze0,00 g
magnijs15,55 mg
maltoze0,00 g
niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds)5,11 mg
niacīns ekvivalenti, kopējais8,77 mg
nātrijs730,72 mg
ogļhidrātu, pieejams1,40 g
organiskās skābes, kopējais0,03 g
polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs0,02 g
proteīns, kopējais15,07 g
riboflavīna0,13 mg
saharoze0,01 g
selēns, kopējais14,23 ug
spirts0,00 g
steroli, kopējais0,96 mg
sāls1861,87 mg
taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe)686,52 mg
taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi)75,07 mg
taukskābe 20: 5 n-3 (epa)27,15 mg
taukskābe 22: 6 n-3 (dha)22,29 mg
taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto0,13 g
taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto0,82 g
taukskābes, kopējais4,91 g
taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis2,17 g
taukskābes, kopējais piesātināta1,68 g
taukskābes, kopējais polinepiesātināto0,98 g
taukskābes, kopējais trans0,01 g
tauku, kopējā5,15 g
tiamīna (b1 vitamīns)0,09 mg
triptofāns218,70 mg
vitamers piridoksīna (hidrohlorīds)0,29 mg
šķiedra, kopējais0,08 g
šķiedra, ūdenī nešķīstošu0,06 g
Pārtikas informācijas avots ir Fineli. Lūdzu, ņemiet vērā, ka var būt kļūdas informāciju, un jums vajadzētu veikt interpretāciju un secinājumus uz savu risku. Cilvēki ar īpašām diētām, vajadzētu runāt par mainīt savu diētu ar ārstu maksas.