Meklēšana pārtikas nosaukums: 

Franču kartupeļi, fritēts - kalorijas

g
porcijas (110g)

100 g: 315,97 kcal

Zemāk ir sastāvs pārtikas (Franču kartupeļi, fritēts - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.

Enerģija315,97 kcal
1322,31 kJ
% no enerģijas
Tauki15,82 g45 %
Ogļhidrāts38,64 g51 %
Proteīns3,92 g4 %
Cukurs0,52 g
Piesātinātie tauki2,38 g
Sāls988,30 mg
Visi uztura faktoriSumma
a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti0,51 ug
b-12 vitamīns (kobalamīnu)0,00 ug
c vitamīns (askorbīnskābe)2,21 mg
ciete, kopējais38,12 g
cinks0,28 mg
cukura spirti0,00 g
cukuri, kopējais0,52 g
d vitamīns0,00 ug
dzelzs, kopējais0,60 mg
e vitamīns alphatocopherol2,94 mg
enerģija, ko aprēķina1322,31 kJ
folāta, kopējais9,93 ug
fosfors41,40 mg
fruktoze0,26 g
galaktozes0,00 g
glikoze0,26 g
holesterīna (gc)0,92 mg
jodīds (jods)25,87 ug
k vitamīna, kopējais19,96 ug
kalcijs7,46 mg
karotenoīdi, kopējais59,40 ug
kālijs438,63 mg
laktoze0,00 g
magnijs21,46 mg
maltoze0,00 g
niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds)0,52 mg
niacīns ekvivalenti, kopējais1,19 mg
nātrijs387,87 mg
ogļhidrātu, pieejams38,64 g
organiskās skābes, kopējais0,52 g
polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs0,35 g
proteīns, kopējais3,92 g
riboflavīna0,03 mg
saharoze0,00 g
selēns, kopējais0,56 ug
spirts0,00 g
steroli, kopējais92,75 mg
sāls988,30 mg
taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe)2964,00 mg
taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi)552,00 mg
taukskābe 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
taukskābe 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto0,55 g
taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto2,96 g
taukskābes, kopējais13,96 g
taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis8,04 g
taukskābes, kopējais piesātināta2,38 g
taukskābes, kopējais polinepiesātināto3,52 g
taukskābes, kopējais trans0,01 g
tauku, kopējā15,82 g
tiamīna (b1 vitamīns)0,18 mg
triptofāns52,40 mg
vitamers piridoksīna (hidrohlorīds)0,10 mg
šķiedra, kopējais0,87 g
šķiedra, ūdenī nešķīstošu0,87 g
Pārtikas informācijas avots ir Fineli. Lūdzu, ņemiet vērā, ka var būt kļūdas informāciju, un jums vajadzētu veikt interpretāciju un secinājumus uz savu risku. Cilvēki ar īpašām diētām, vajadzētu runāt par mainīt savu diētu ar ārstu maksas.