Meklēšana pārtikas nosaukums: 

Duchess kartupeļi - kalorijas

g
porcijas (150g)

100 g: 124,28 kcal

Zemāk ir sastāvs pārtikas (Duchess kartupeļi - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.

Enerģija520,79 kJ
124,28 kcal
Tauki5,11 g
Ogļhidrāts16,01 g
Proteīns2,56 g
Cukurs0,80 g
Piesātinātie tauki2,89 g
Sāls569,31 mg
Visi uztura faktoriSumma
a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti56,50 ug
b-12 vitamīns (kobalamīnu)0,19 ug
c vitamīns (askorbīnskābe)6,67 mg
ciete, kopējais15,21 g
cinks0,50 mg
cukura spirti0,00 g
cukuri, kopējais0,80 g
d vitamīns0,22 ug
dzelzs, kopējais0,86 mg
e vitamīns alphatocopherol0,30 mg
enerģija, ko aprēķina520,79 kJ
folāta, kopējais20,72 ug
fosfors67,30 mg
fruktoze0,31 g
galaktozes0,00 g
glikoze0,31 g
holesterīna (gc)48,51 mg
jodīds (jods)18,25 ug
k vitamīna, kopējais2,16 ug
kalcijs15,24 mg
karotenoīdi, kopējais141,10 ug
kālijs356,46 mg
laktoze0,18 g
magnijs25,51 mg
maltoze0,00 g
niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds)0,62 mg
niacīns ekvivalenti, kopējais0,89 mg
nātrijs223,43 mg
ogļhidrātu, pieejams16,01 g
organiskās skābes, kopējais0,61 g
polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs0,41 g
proteīns, kopējais2,56 g
riboflavīna0,05 mg
saharoze0,00 g
selēns, kopējais3,82 ug
spirts0,00 g
steroli, kopējais5,31 mg
sāls569,31 mg
taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe)179,77 mg
taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi)52,06 mg
taukskābe 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
taukskābe 22: 6 n-3 (dha)10,94 mg
taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto0,06 g
taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto0,21 g
taukskābes, kopējais4,59 g
taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis1,29 g
taukskābes, kopējais piesātināta2,89 g
taukskābes, kopējais polinepiesātināto0,30 g
taukskābes, kopējais trans0,11 g
tauku, kopējā5,11 g
tiamīna (b1 vitamīns)0,17 mg
triptofāns27,90 mg
vitamers piridoksīna (hidrohlorīds)0,14 mg
šķiedra, kopējais1,02 g
šķiedra, ūdenī nešķīstošu1,02 g
Pārtikas informācijas avots ir Fineli. Lūdzu, ņemiet vērā, ka var būt kļūdas informāciju, un jums vajadzētu veikt interpretāciju un secinājumus uz savu risku. Cilvēki ar īpašām diētām, vajadzētu runāt par mainīt savu diētu ar ārstu maksas.