Meklēšana pārtikas nosaukums: 

Donut, šokolāde pārklājumu - kalorijas

g
porcijas (55g)

100 g: 385,99 kcal

Zemāk ir sastāvs pārtikas (Donut, šokolāde pārklājumu - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.

Enerģija385,99 kcal
1615,38 kJ
% no enerģijas
Tauki16,46 g39 %
Ogļhidrāts52,67 g56 %
Proteīns5,39 g5 %
Cukurs24,38 g
Piesātinātie tauki6,63 g
Sāls491,37 mg
Visi uztura faktoriSumma
a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti4,08 ug
b-12 vitamīns (kobalamīnu)0,04 ug
c vitamīns (askorbīnskābe)0,01 mg
ciete, kopējais28,29 g
cinks0,60 mg
cukura spirti0,00 g
cukuri, kopējais24,38 g
d vitamīns0,04 ug
dzelzs, kopējais0,79 mg
e vitamīns alphatocopherol1,83 mg
enerģija, ko aprēķina1615,38 kJ
folāta, kopējais7,35 ug
fosfors76,80 mg
fruktoze0,27 g
galaktozes0,00 g
glikoze0,33 g
holesterīna (gc)6,56 mg
jodīds (jods)6,34 ug
k vitamīna, kopējais12,13 ug
kalcijs20,53 mg
karotenoīdi, kopējais14,70 ug
kālijs195,10 mg
laktoze0,22 g
magnijs31,19 mg
maltoze0,35 g
niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds)0,41 mg
niacīns ekvivalenti, kopējais1,26 mg
nātrijs192,85 mg
ogļhidrātu, pieejams52,67 g
organiskās skābes, kopējais0,00 g
polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs0,61 g
proteīns, kopējais5,39 g
riboflavīna0,04 mg
saharoze23,22 g
selēns, kopējais4,53 ug
spirts0,00 g
steroli, kopējais84,29 mg
sāls491,37 mg
taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe)1845,16 mg
taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi)346,03 mg
taukskābe 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
taukskābe 22: 6 n-3 (dha)1,77 mg
taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto0,35 g
taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto1,85 g
taukskābes, kopējais15,77 g
taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis5,93 g
taukskābes, kopējais piesātināta6,63 g
taukskābes, kopējais polinepiesātināto2,21 g
taukskābes, kopējais trans1,00 g
tauku, kopējā16,46 g
tiamīna (b1 vitamīns)0,02 mg
triptofāns62,20 mg
vitamers piridoksīna (hidrohlorīds)0,04 mg
šķiedra, kopējais2,39 g
šķiedra, ūdenī nešķīstošu1,79 g
Pārtikas informācijas avots ir Fineli. Lūdzu, ņemiet vērā, ka var būt kļūdas informāciju, un jums vajadzētu veikt interpretāciju un secinājumus uz savu risku. Cilvēki ar īpašām diētām, vajadzētu runāt par mainīt savu diētu ar ārstu maksas.