Zemāk ir sastāvs pārtikas (Desas, gredzens bologna, vidējais - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 210,33 kcal 880,59 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 15,83 g | 68 % |
| Ogļhidrāts | 7,60 g | 14 % |
| Proteīns | 9,69 g | 18 % |
| Cukurs | 0,74 g | |
| Piesātinātie tauki | 6,27 g | |
| Sāls | 1767,20 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 5,56 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,50 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 0,00 mg |
| ciete, kopējais | 6,86 g |
| cinks | 1,23 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 0,74 g |
| d vitamīns | 0,17 ug |
| dzelzs, kopējais | 0,72 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 0,28 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 880,59 kJ |
| folāta, kopējais | 3,90 ug |
| fosfors | 102,70 mg |
| fruktoze | 0,01 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 0,69 g |
| holesterīna (gc) | 31,36 mg |
| jodīds (jods) | 4,45 ug |
| k vitamīna, kopējais | 1,34 ug |
| kalcijs | 18,12 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 3,60 ug |
| kālijs | 181,78 mg |
| laktoze | 0,01 g |
| magnijs | 15,12 mg |
| maltoze | 0,01 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 2,46 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 4,37 mg |
| nātrijs | 693,56 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 7,60 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,00 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,06 g |
| proteīns, kopējais | 9,69 g |
| riboflavīna | 0,10 mg |
| saharoze | 0,02 g |
| selēns, kopējais | 8,84 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 0,61 mg |
| sāls | 1767,20 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 1532,30 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 127,35 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 3,93 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 3,92 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,16 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 1,61 g |
| taukskābes, kopējais | 14,90 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 6,54 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 6,27 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 1,85 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,05 g |
| tauku, kopējā | 15,83 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,31 mg |
| triptofāns | 116,70 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,22 mg |
| šķiedra, kopējais | 0,13 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,06 g |