Zemāk ir sastāvs pārtikas (Desas, gredzens bologna, krāsnī cepta, ar sieru un sinepju - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 246,41 kcal 1031,54 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 18,69 g | 68 % |
| Ogļhidrāts | 7,10 g | 12 % |
| Proteīns | 12,83 g | 20 % |
| Cukurs | 0,92 g | |
| Piesātinātie tauki | 8,38 g | |
| Sāls | 1755,51 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 36,88 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,70 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 0,00 mg |
| ciete, kopējais | 6,18 g |
| cinks | 1,72 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 0,92 g |
| d vitamīns | 0,18 ug |
| dzelzs, kopējais | 0,72 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 0,35 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 1031,54 kJ |
| folāta, kopējais | 5,68 ug |
| fosfors | 173,80 mg |
| fruktoze | 0,06 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 0,69 g |
| holesterīna (gc) | 39,22 mg |
| jodīds (jods) | 9,67 ug |
| k vitamīna, kopējais | 2,52 ug |
| kalcijs | 153,06 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 20,50 ug |
| kālijs | 175,84 mg |
| laktoze | 0,01 g |
| magnijs | 19,32 mg |
| maltoze | 0,01 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 2,24 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 4,82 mg |
| nātrijs | 688,97 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 7,10 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,00 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,07 g |
| proteīns, kopējais | 12,83 g |
| riboflavīna | 0,13 mg |
| saharoze | 0,15 g |
| selēns, kopējais | 11,25 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 0,55 mg |
| sāls | 1755,51 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 1451,17 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 135,50 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 3,54 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 3,53 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,17 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 1,53 g |
| taukskābes, kopējais | 17,52 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 6,96 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 8,38 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 1,80 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,20 g |
| tauku, kopējā | 18,69 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,28 mg |
| triptofāns | 162,90 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,20 mg |
| šķiedra, kopējais | 0,15 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,08 g |