Zemāk ir sastāvs pārtikas (Desa zupa - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 58,56 kcal 245,30 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 2,96 g | 39 % |
| Ogļhidrāts | 5,20 g | 43 % |
| Proteīns | 2,43 g | 17 % |
| Cukurs | 0,59 g | |
| Piesātinātie tauki | 1,16 g | |
| Sāls | 627,13 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 30,65 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,09 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 4,12 mg |
| ciete, kopējais | 4,61 g |
| cinks | 0,34 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 0,59 g |
| d vitamīns | 0,03 ug |
| dzelzs, kopējais | 0,36 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 0,09 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 245,30 kJ |
| folāta, kopējais | 8,76 ug |
| fosfors | 33,70 mg |
| fruktoze | 0,13 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 0,25 g |
| holesterīna (gc) | 5,86 mg |
| jodīds (jods) | 8,77 ug |
| k vitamīna, kopējais | 2,75 ug |
| kalcijs | 9,02 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 546,00 ug |
| kālijs | 160,63 mg |
| laktoze | 0,00 g |
| magnijs | 9,56 mg |
| maltoze | 0,00 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 0,70 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 1,13 mg |
| nātrijs | 246,13 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 5,20 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,16 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,15 g |
| proteīns, kopējais | 2,43 g |
| riboflavīna | 0,03 mg |
| saharoze | 0,20 g |
| selēns, kopējais | 1,86 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 3,51 mg |
| sāls | 627,13 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 304,51 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 34,52 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,72 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 0,72 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,04 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 0,32 g |
| taukskābes, kopējais | 2,78 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 1,20 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 1,16 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 0,37 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,01 g |
| tauku, kopējā | 2,96 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,10 mg |
| triptofāns | 28,50 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,08 mg |
| šķiedra, kopējais | 0,50 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,42 g |