Zemāk ir sastāvs pārtikas (Desa zupa, svaigu desu, siskonmakkara zupa - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 67,16 kcal 281,13 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 3,79 g | 53 % |
| Ogļhidrāts | 4,03 g | 31 % |
| Proteīns | 2,76 g | 16 % |
| Cukurs | 1,00 g | |
| Piesātinātie tauki | 1,46 g | |
| Sāls | 649,77 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 38,68 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,10 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 2,85 mg |
| ciete, kopējais | 3,03 g |
| cinks | 0,35 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 1,00 g |
| d vitamīns | 0,04 ug |
| dzelzs, kopējais | 0,36 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 0,12 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 281,13 kJ |
| folāta, kopējais | 10,44 ug |
| fosfors | 36,70 mg |
| fruktoze | 0,22 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 0,54 g |
| holesterīna (gc) | 7,18 mg |
| jodīds (jods) | 7,73 ug |
| k vitamīna, kopējais | 1,52 ug |
| kalcijs | 10,95 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 677,40 ug |
| kālijs | 179,68 mg |
| laktoze | 0,00 g |
| magnijs | 10,12 mg |
| maltoze | 0,00 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 0,81 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 1,32 mg |
| nātrijs | 255,01 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 4,03 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,13 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,25 g |
| proteīns, kopējais | 2,76 g |
| riboflavīna | 0,04 mg |
| saharoze | 0,23 g |
| selēns, kopējais | 2,22 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 4,38 mg |
| sāls | 649,77 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 392,12 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 40,90 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 1,08 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 1,07 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,05 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 0,41 g |
| taukskābes, kopējais | 3,55 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 1,56 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 1,46 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 0,48 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,01 g |
| tauku, kopējā | 3,79 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,12 mg |
| triptofāns | 32,40 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,09 mg |
| šķiedra, kopējais | 0,68 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,51 g |