Zemāk ir sastāvs pārtikas (Desa, gredzens Boloņa, cepta bez taukiem - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 233,75 kcal 978,44 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 17,59 g | 68 % |
| Ogļhidrāts | 8,44 g | 14 % |
| Proteīns | 10,76 g | 18 % |
| Cukurs | 0,82 g | |
| Piesātinātie tauki | 6,96 g | |
| Sāls | 1963,55 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 6,18 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,56 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 0,00 mg |
| ciete, kopējais | 7,62 g |
| cinks | 1,37 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 0,82 g |
| d vitamīns | 0,19 ug |
| dzelzs, kopējais | 0,80 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 0,31 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 978,44 kJ |
| folāta, kopējais | 4,34 ug |
| fosfors | 114,20 mg |
| fruktoze | 0,01 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 0,77 g |
| holesterīna (gc) | 34,85 mg |
| jodīds (jods) | 4,94 ug |
| k vitamīna, kopējais | 1,49 ug |
| kalcijs | 20,13 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 4,10 ug |
| kālijs | 201,98 mg |
| laktoze | 0,01 g |
| magnijs | 16,80 mg |
| maltoze | 0,01 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 2,74 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 4,85 mg |
| nātrijs | 770,62 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 8,44 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,00 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,07 g |
| proteīns, kopējais | 10,76 g |
| riboflavīna | 0,12 mg |
| saharoze | 0,02 g |
| selēns, kopējais | 9,82 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 0,68 mg |
| sāls | 1963,55 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 1702,56 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 141,50 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 4,37 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 4,36 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,18 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 1,79 g |
| taukskābes, kopējais | 16,56 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 7,26 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 6,96 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 2,06 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,06 g |
| tauku, kopējā | 17,59 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,35 mg |
| triptofāns | 129,60 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,24 mg |
| šķiedra, kopējais | 0,14 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,07 g |