Zemāk ir sastāvs pārtikas (Dārzeņu zupa, piena bāzes, summersoup - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 35,85 kcal 150,28 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 0,78 g | 0 % |
| Ogļhidrāts | 5,19 g | 83 % |
| Proteīns | 1,49 g | 17 % |
| Cukurs | 2,19 g | |
| Piesātinātie tauki | 0,33 g | |
| Sāls | 411,05 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 53,81 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,08 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 7,36 mg |
| ciete, kopējais | 3,01 g |
| cinks | 0,23 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 2,19 g |
| d vitamīns | 0,25 ug |
| dzelzs, kopējais | 0,26 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 0,12 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 150,28 kJ |
| folāta, kopējais | 13,04 ug |
| fosfors | 38,10 mg |
| fruktoze | 0,17 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 0,25 g |
| holesterīna (gc) | 1,68 mg |
| jodīds (jods) | 13,29 ug |
| k vitamīna, kopējais | 4,55 ug |
| kalcijs | 35,65 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 905,60 ug |
| kālijs | 155,25 mg |
| laktoze | 1,11 g |
| magnijs | 9,50 mg |
| maltoze | 0,01 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 0,41 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 0,64 mg |
| nātrijs | 161,32 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 5,19 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,18 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,18 g |
| proteīns, kopējais | 1,49 g |
| riboflavīna | 0,05 mg |
| saharoze | 0,66 g |
| selēns, kopējais | 0,95 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 7,11 mg |
| sāls | 411,05 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 110,30 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 43,36 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,04 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 0,11 g |
| taukskābes, kopējais | 0,75 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 0,26 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 0,33 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 0,16 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,01 g |
| tauku, kopējā | 0,78 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,04 mg |
| triptofāns | 19,30 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,06 mg |
| šķiedra, kopējais | 0,66 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,54 g |