Zemāk ir sastāvs pārtikas (Danish mīklas, ievārījums pildījums, ūdens, maizes - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 362,33 kcal 1516,67 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 20,60 g | 52 % |
| Ogļhidrāts | 37,93 g | 43 % |
| Proteīns | 5,67 g | 6 % |
| Cukurs | 9,52 g | |
| Piesātinātie tauki | 7,67 g | |
| Sāls | 500,08 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 124,84 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,09 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 0,21 mg |
| ciete, kopējais | 28,40 g |
| cinks | 0,48 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 9,52 g |
| d vitamīns | 0,65 ug |
| dzelzs, kopējais | 0,51 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 2,18 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 1516,67 kJ |
| folāta, kopējais | 27,42 ug |
| fosfors | 65,40 mg |
| fruktoze | 0,42 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 0,36 g |
| holesterīna (gc) | 30,23 mg |
| jodīds (jods) | 6,51 ug |
| k vitamīna, kopējais | 15,07 ug |
| kalcijs | 18,20 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 69,80 ug |
| kālijs | 119,98 mg |
| laktoze | 0,08 g |
| magnijs | 13,89 mg |
| maltoze | 0,35 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 0,61 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 1,50 mg |
| nātrijs | 196,27 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 37,93 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,04 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,42 g |
| proteīns, kopējais | 5,67 g |
| riboflavīna | 0,07 mg |
| saharoze | 8,31 g |
| selēns, kopējais | 5,49 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 73,36 mg |
| sāls | 500,08 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 2561,47 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 835,73 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 4,77 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,84 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 2,59 g |
| taukskābes, kopējais | 19,46 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 7,81 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 7,67 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 3,50 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,15 g |
| tauku, kopējā | 20,60 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,04 mg |
| triptofāns | 64,60 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,06 mg |
| šķiedra, kopējais | 1,59 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 1,17 g |