Zemāk ir sastāvs pārtikas (Cūku ribiņas, ceptas - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 556,17 kcal 2327,58 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 52,03 g | 84 % |
| Ogļhidrāts | 0,01 g | 0 % |
| Proteīns | 23,66 g | 16 % |
| Cukurs | 0,01 g | |
| Piesātinātie tauki | 17,34 g | |
| Sāls | 1241,26 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 40,40 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,83 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 0,00 mg |
| ciete, kopējais | 0,00 g |
| cinks | 2,73 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 0,01 g |
| d vitamīns | 0,92 ug |
| dzelzs, kopējais | 0,97 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 1,31 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 2327,58 kJ |
| folāta, kopējais | 1,82 ug |
| fosfors | 177,60 mg |
| fruktoze | 0,00 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 0,00 g |
| holesterīna (gc) | 87,71 mg |
| jodīds (jods) | 29,94 ug |
| k vitamīna, kopējais | 7,75 ug |
| kalcijs | 14,73 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 2,70 ug |
| kālijs | 305,39 mg |
| laktoze | 0,01 g |
| magnijs | 19,63 mg |
| maltoze | 0,00 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 10,10 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 12,15 mg |
| nātrijs | 487,16 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 0,01 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,00 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,00 g |
| proteīns, kopējais | 23,66 g |
| riboflavīna | 0,25 mg |
| saharoze | 0,00 g |
| selēns, kopējais | 23,58 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 11,79 mg |
| sāls | 1241,26 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 5839,59 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 673,51 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 62,91 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 44,25 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,92 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 6,31 g |
| taukskābes, kopējais | 49,68 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 23,65 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 17,34 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 7,46 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,28 g |
| tauku, kopējā | 52,03 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,65 mg |
| triptofāns | 304,70 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,48 mg |
| šķiedra, kopējais | 0,00 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,00 g |