Meklēšana pārtikas nosaukums:

Cūkgaļas fileja, filejas, krāsnī cepta - kalorijas

g

100 g satur 167,30 kcal

Zemāk ir sastāvs pārtikas (Cūkgaļas fileja, filejas, krāsnī cepta - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.

Enerģija700,53 kJ
167,30 kcal
Tauki6,02 g
Ogļhidrāts0,00 g
Proteīns28,10 g
Cukurs0,00 g
Piesātinātie tauki2,19 g
Sāls1193,76 mg
Visi uztura faktoriSumma
a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti3,41 ug
b-12 vitamīns (kobalamīnu)0,78 ug
c vitamīns (askorbīnskābe)0,00 mg
ciete, kopējais0,00 g
cinks2,14 mg
cukura spirti0,00 g
cukuri, kopējais0,00 g
d vitamīns0,40 ug
dzelzs, kopējais0,82 mg
e vitamīns alphatocopherol0,35 mg
enerģija, ko aprēķina700,53 kJ
folāta, kopējais2,39 ug
fosfors214,80 mg
fruktoze0,00 g
galaktozes0,00 g
glikoze0,00 g
holesterīna (gc)66,90 mg
jodīds (jods)28,79 ug
k vitamīna, kopējais2,01 ug
kalcijs11,39 mg
karotenoīdi, kopējais0,00 ug
kālijs375,00 mg
laktoze0,00 g
magnijs27,09 mg
maltoze0,00 g
niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds)4,42 mg
niacīns ekvivalenti, kopējais10,00 mg
nātrijs468,51 mg
ogļhidrātu, pieejams0,00 g
organiskās skābes, kopējais0,00 g
polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs0,00 g
proteīns, kopējais28,10 g
riboflavīna0,31 mg
saharoze0,00 g
selēns, kopējais26,76 ug
spirts0,00 g
steroli, kopējais1,34 mg
sāls1193,76 mg
taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe)187,85 mg
taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi)53,52 mg
taukskābe 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
taukskābe 22: 6 n-3 (dha)4,82 mg
taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto0,08 g
taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto0,24 g
taukskābes, kopējais5,47 g
taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis2,38 g
taukskābes, kopējais piesātināta2,19 g
taukskābes, kopējais polinepiesātināto0,78 g
taukskābes, kopējais trans0,02 g
tauku, kopējā6,02 g
tiamīna (b1 vitamīns)1,24 mg
triptofāns334,50 mg
vitamers piridoksīna (hidrohlorīds)0,56 mg
šķiedra, kopējais0,00 g
šķiedra, ūdenī nešķīstošu0,00 g
Pārtikas informācijas avots ir Fineli. Lūdzu, ņemiet vērā, ka var būt kļūdas informāciju, un jums vajadzētu veikt interpretāciju un secinājumus uz savu risku. Cilvēki ar īpašām diētām, vajadzētu runāt par mainīt savu diētu ar ārstu maksas.
Calculaterix.com
Vietām un kalkulatoriem par katru dienu