Zemāk ir sastāvs pārtikas (Cooking krējums, augu tauki, 7% tauku, zemu laktoze - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 83,41 kcal 349,48 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 7,00 g | 80 % |
| Ogļhidrāts | 3,80 g | 15 % |
| Proteīns | 1,48 g | 5 % |
| Cukurs | 3,80 g | |
| Piesātinātie tauki | 2,07 g | |
| Sāls | 54,66 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 5,00 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,17 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 0,56 mg |
| ciete, kopējais | 0,00 g |
| cinks | 0,21 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 3,80 g |
| d vitamīns | 0,01 ug |
| dzelzs, kopējais | 0,02 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 0,98 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 349,48 kJ |
| folāta, kopējais | 2,24 ug |
| fosfors | 42,90 mg |
| fruktoze | 0,00 g |
| galaktozes | 0,68 g |
| glikoze | 0,68 g |
| holesterīna (gc) | 2,94 mg |
| jodīds (jods) | 6,93 ug |
| k vitamīna, kopējais | 6,97 ug |
| kalcijs | 59,73 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 3,40 ug |
| kālijs | 76,91 mg |
| laktoze | 0,94 g |
| magnijs | 5,65 mg |
| maltoze | 0,00 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 0,05 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 0,41 mg |
| nātrijs | 21,45 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 3,80 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,06 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,00 g |
| proteīns, kopējais | 1,48 g |
| riboflavīna | 0,09 mg |
| saharoze | 1,50 g |
| selēns, kopējais | 1,22 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 29,43 mg |
| sāls | 54,66 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 635,00 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 340,00 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,34 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 0,64 g |
| taukskābes, kopējais | 6,27 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 3,20 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 2,07 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 0,98 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,00 g |
| tauku, kopējā | 7,00 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,02 mg |
| triptofāns | 21,70 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,03 mg |
| šķiedra, kopējais | 0,00 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,00 g |