Zemāk ir sastāvs pārtikas (Cepums bērniem, Carneval - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 445,27 kcal 1863,48 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 14,64 g | 29 % |
| Ogļhidrāts | 71,71 g | 66 % |
| Proteīns | 5,27 g | 5 % |
| Cukurs | 36,15 g | |
| Piesātinātie tauki | 1,79 g | |
| Sāls | 592,89 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 0,15 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,00 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 0,00 mg |
| ciete, kopējais | 35,56 g |
| cinks | 0,37 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 36,15 g |
| d vitamīns | 0,00 ug |
| dzelzs, kopējais | 0,57 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 2,55 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 1863,48 kJ |
| folāta, kopējais | 5,78 ug |
| fosfors | 43,50 mg |
| fruktoze | 0,09 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 0,05 g |
| holesterīna (gc) | 0,62 mg |
| jodīds (jods) | 6,37 ug |
| k vitamīna, kopējais | 18,47 ug |
| kalcijs | 7,42 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 89,40 ug |
| kālijs | 68,97 mg |
| laktoze | 0,00 g |
| magnijs | 10,40 mg |
| maltoze | 0,00 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 0,41 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 1,25 mg |
| nātrijs | 232,69 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 71,71 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,00 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,41 g |
| proteīns, kopējais | 5,27 g |
| riboflavīna | 0,02 mg |
| saharoze | 36,01 g |
| selēns, kopējais | 3,69 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 102,98 mg |
| sāls | 592,89 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 3079,42 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 1314,18 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 1,31 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 3,08 g |
| taukskābes, kopējais | 13,98 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 7,79 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 1,79 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 4,40 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,00 g |
| tauku, kopējā | 14,64 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,03 mg |
| triptofāns | 59,00 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,05 mg |
| šķiedra, kopējais | 1,68 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 1,18 g |