Zemāk ir sastāvs pārtikas (Cake, tiramisu - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
Enerģija | 260,76 kcal 1091,07 kJ | % no enerģijas |
Tauki | 14,40 g | 51 % |
Ogļhidrāts | 25,59 g | 41 % |
Proteīns | 5,09 g | 8 % |
Alkohols | 0,83 g | 0 % |
Cukurs | 19,92 g | |
Piesātinātie tauki | 8,36 g | |
Sāls | 431,62 mg |
Visi uztura faktori | Summa |
---|---|
a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 157,65 ug |
b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,73 ug |
c vitamīns (askorbīnskābe) | 1,10 mg |
ciete, kopējais | 5,66 g |
cinks | 0,65 mg |
cukura spirti | 0,00 g |
cukuri, kopējais | 19,92 g |
d vitamīns | 0,65 ug |
dzelzs, kopējais | 0,63 mg |
e vitamīns alphatocopherol | 0,73 mg |
enerģija, ko aprēķina | 1091,07 kJ |
folāta, kopējais | 21,74 ug |
fosfors | 131,70 mg |
fruktoze | 0,31 g |
galaktozes | 0,35 g |
glikoze | 0,74 g |
holesterīna (gc) | 124,41 mg |
jodīds (jods) | 17,61 ug |
k vitamīna, kopējais | 4,93 ug |
kalcijs | 107,13 mg |
karotenoīdi, kopējais | 302,10 ug |
kālijs | 150,79 mg |
laktoze | 0,41 g |
magnijs | 13,44 mg |
maltoze | 0,04 g |
niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 0,19 mg |
niacīns ekvivalenti, kopējais | 1,42 mg |
nātrijs | 169,40 mg |
ogļhidrātu, pieejams | 25,59 g |
organiskās skābes, kopējais | 0,68 g |
polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,11 g |
proteīns, kopējais | 5,09 g |
riboflavīna | 0,20 mg |
saharoze | 18,06 g |
selēns, kopējais | 10,23 ug |
spirts | 0,83 g |
steroli, kopējais | 4,50 mg |
sāls | 431,62 mg |
taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 476,90 mg |
taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 90,49 mg |
taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 28,59 mg |
taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,12 g |
taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 0,54 g |
taukskābes, kopējais | 13,22 g |
taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 3,93 g |
taukskābes, kopējais piesātināta | 8,36 g |
taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 0,69 g |
taukskābes, kopējais trans | 0,21 g |
tauku, kopējā | 14,40 g |
tiamīna (b1 vitamīns) | 0,05 mg |
triptofāns | 78,20 mg |
vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,06 mg |
šķiedra, kopējais | 0,48 g |
šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,26 g |