Zemāk ir sastāvs pārtikas (Butes, sautēti, sviests - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 75,76 kcal 317,78 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 3,62 g | 40 % |
| Ogļhidrāts | 0,25 g | 0 % |
| Proteīns | 10,53 g | 60 % |
| Cukurs | 0,22 g | |
| Piesātinātie tauki | 1,79 g | |
| Sāls | 1343,75 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 27,73 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,79 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 0,27 mg |
| ciete, kopējais | 0,00 g |
| cinks | 0,42 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 0,22 g |
| d vitamīns | 0,92 ug |
| dzelzs, kopējais | 0,25 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 0,75 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 317,78 kJ |
| folāta, kopējais | 7,18 ug |
| fosfors | 130,00 mg |
| fruktoze | 0,06 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 0,07 g |
| holesterīna (gc) | 50,46 mg |
| jodīds (jods) | 40,44 ug |
| k vitamīna, kopējais | 0,63 ug |
| kalcijs | 46,91 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 14,20 ug |
| kālijs | 197,67 mg |
| laktoze | 0,02 g |
| magnijs | 15,49 mg |
| maltoze | 0,00 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 2,73 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 4,14 mg |
| nātrijs | 527,37 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 0,25 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,01 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,02 g |
| proteīns, kopējais | 10,53 g |
| riboflavīna | 0,04 mg |
| saharoze | 0,07 g |
| selēns, kopējais | 16,56 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 0,38 mg |
| sāls | 1343,75 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 43,60 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 16,84 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 190,50 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 96,53 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,36 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 0,08 g |
| taukskābes, kopējais | 3,16 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 0,84 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 1,79 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 0,47 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,06 g |
| tauku, kopējā | 3,62 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,03 mg |
| triptofāns | 146,40 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,15 mg |
| šķiedra, kopējais | 0,09 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,03 g |