Zemāk ir sastāvs pārtikas (Burkānu Patty, satur sojas proteīna, apetīti - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
Enerģija | 197,66 kcal 827,32 kJ | % no enerģijas |
Tauki | 13,71 g | 65 % |
Ogļhidrāts | 12,47 g | 27 % |
Proteīns | 4,84 g | 9 % |
Cukurs | 3,41 g | |
Piesātinātie tauki | 0,85 g | |
Sāls | 1035,18 mg |
Visi uztura faktori | Summa |
---|---|
a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 376,56 ug |
b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,00 ug |
c vitamīns (askorbīnskābe) | 5,42 mg |
ciete, kopējais | 8,68 g |
cinks | 0,39 mg |
cukura spirti | 0,00 g |
cukuri, kopējais | 3,41 g |
d vitamīns | 0,00 ug |
dzelzs, kopējais | 1,14 mg |
e vitamīns alphatocopherol | 2,77 mg |
enerģija, ko aprēķina | 827,32 kJ |
folāta, kopējais | 23,54 ug |
fosfors | 94,70 mg |
fruktoze | 0,98 g |
galaktozes | 0,00 g |
glikoze | 0,98 g |
holesterīna (gc) | 0,83 mg |
jodīds (jods) | 1,12 ug |
k vitamīna, kopējais | 31,04 ug |
kalcijs | 28,37 mg |
karotenoīdi, kopējais | 6149,80 ug |
kālijs | 543,57 mg |
laktoze | 0,00 g |
magnijs | 39,91 mg |
maltoze | 0,00 g |
niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 1,00 mg |
niacīns ekvivalenti, kopējais | 1,48 mg |
nātrijs | 406,27 mg |
ogļhidrātu, pieejams | 12,47 g |
organiskās skābes, kopējais | 0,46 g |
polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,75 g |
proteīns, kopējais | 4,84 g |
riboflavīna | 0,05 mg |
saharoze | 1,47 g |
selēns, kopējais | 0,47 ug |
spirts | 0,00 g |
steroli, kopējais | 110,01 mg |
sāls | 1035,18 mg |
taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 3040,45 mg |
taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 1473,21 mg |
taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 1,47 g |
taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 3,04 g |
taukskābes, kopējais | 13,26 g |
taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 7,89 g |
taukskābes, kopējais piesātināta | 0,85 g |
taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 4,52 g |
taukskābes, kopējais trans | 0,00 g |
tauku, kopējā | 13,71 g |
tiamīna (b1 vitamīns) | 0,05 mg |
triptofāns | 47,10 mg |
vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,09 mg |
šķiedra, kopējais | 2,47 g |
šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 1,50 g |