Zemāk ir sastāvs pārtikas (Burkāni, vārīti bez sāls - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 33,22 kcal 139,64 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 0,20 g | 0 % |
| Ogļhidrāts | 5,67 g | 100 % |
| Proteīns | 0,64 g | 0 % |
| Cukurs | 5,47 g | |
| Piesātinātie tauki | 0,03 g | |
| Sāls | 65,00 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 710,93 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,00 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 4,31 mg |
| ciete, kopējais | 0,20 g |
| cinks | 0,41 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 5,47 g |
| d vitamīns | 0,00 ug |
| dzelzs, kopējais | 0,51 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 0,37 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 139,64 kJ |
| folāta, kopējais | 11,70 ug |
| fosfors | 40,80 mg |
| fruktoze | 1,43 g |
| glikoze | 1,43 g |
| holesterīna (gc) | 0,00 mg |
| jodīds (jods) | 1,02 ug |
| k vitamīna, kopējais | 19,39 ug |
| kalcijs | 29,59 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 11557,20 ug |
| kālijs | 397,96 mg |
| laktoze | 0,00 g |
| magnijs | 14,29 mg |
| maltoze | 0,00 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 0,82 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 0,75 mg |
| nātrijs | 25,51 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 5,67 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,31 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,82 g |
| proteīns, kopējais | 0,64 g |
| riboflavīna | 0,06 mg |
| saharoze | 2,61 g |
| selēns, kopējais | 0,20 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 15,51 mg |
| sāls | 65,00 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 108,43 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 9,05 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,01 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 0,11 g |
| taukskābes, kopējais | 0,16 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 0,01 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 0,03 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 0,12 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,00 g |
| tauku, kopējā | 0,20 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,05 mg |
| triptofāns | 7,10 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,03 mg |
| šķiedra, kopējais | 2,60 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 1,63 g |