Meklēšana pārtikas nosaukums:

Burkāni, vārīti bez sāls - kalorijas

g

100 g satur 33,22 kcal

Zemāk ir sastāvs pārtikas (Burkāni, vārīti bez sāls - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.

Enerģija139,64 kJ
33,22 kcal
Tauki0,20 g
Ogļhidrāts5,67 g
Proteīns0,64 g
Cukurs5,47 g
Piesātinātie tauki0,03 g
Sāls65,00 mg
Visi uztura faktoriSumma
a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti710,93 ug
b-12 vitamīns (kobalamīnu)0,00 ug
c vitamīns (askorbīnskābe)4,31 mg
ciete, kopējais0,20 g
cinks0,41 mg
cukura spirti0,00 g
cukuri, kopējais5,47 g
d vitamīns0,00 ug
dzelzs, kopējais0,51 mg
e vitamīns alphatocopherol0,37 mg
enerģija, ko aprēķina139,64 kJ
folāta, kopējais11,70 ug
fosfors40,80 mg
fruktoze1,43 g
glikoze1,43 g
holesterīna (gc)0,00 mg
jodīds (jods)1,02 ug
k vitamīna, kopējais19,39 ug
kalcijs29,59 mg
karotenoīdi, kopējais11557,20 ug
kālijs397,96 mg
laktoze0,00 g
magnijs14,29 mg
maltoze0,00 g
niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds)0,82 mg
niacīns ekvivalenti, kopējais0,75 mg
nātrijs25,51 mg
ogļhidrātu, pieejams5,67 g
organiskās skābes, kopējais0,31 g
polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs0,82 g
proteīns, kopējais0,64 g
riboflavīna0,06 mg
saharoze2,61 g
selēns, kopējais0,20 ug
spirts0,00 g
steroli, kopējais15,51 mg
sāls65,00 mg
taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe)108,43 mg
taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi)9,05 mg
taukskābe 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
taukskābe 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto0,01 g
taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto0,11 g
taukskābes, kopējais0,16 g
taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis0,01 g
taukskābes, kopējais piesātināta0,03 g
taukskābes, kopējais polinepiesātināto0,12 g
taukskābes, kopējais trans0,00 g
tauku, kopējā0,20 g
tiamīna (b1 vitamīns)0,05 mg
triptofāns7,10 mg
vitamers piridoksīna (hidrohlorīds)0,03 mg
šķiedra, kopējais2,60 g
šķiedra, ūdenī nešķīstošu1,63 g
Pārtikas informācijas avots ir Fineli. Lūdzu, ņemiet vērā, ka var būt kļūdas informāciju, un jums vajadzētu veikt interpretāciju un secinājumus uz savu risku. Cilvēki ar īpašām diētām, vajadzētu runāt par mainīt savu diētu ar ārstu maksas.
Calculaterix.com
Vietām un kalkulatoriem par katru dienu