Zemāk ir sastāvs pārtikas (Burkāni rīsi pastveida, beztauku piens - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 163,00 kcal 682,85 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 8,35 g | 47 % |
| Ogļhidrāts | 16,45 g | 42 % |
| Proteīns | 4,66 g | 11 % |
| Cukurs | 3,21 g | |
| Piesātinātie tauki | 4,01 g | |
| Sāls | 547,80 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 292,08 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,37 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 1,73 mg |
| ciete, kopējais | 13,24 g |
| cinks | 0,76 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 3,21 g |
| d vitamīns | 0,56 ug |
| dzelzs, kopējais | 0,78 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 0,70 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 682,85 kJ |
| folāta, kopējais | 15,40 ug |
| fosfors | 111,60 mg |
| fruktoze | 0,47 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 0,51 g |
| holesterīna (gc) | 57,40 mg |
| jodīds (jods) | 16,91 ug |
| k vitamīna, kopējais | 8,56 ug |
| kalcijs | 53,23 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 3863,20 ug |
| kālijs | 241,60 mg |
| laktoze | 1,25 g |
| magnijs | 25,66 mg |
| maltoze | 0,09 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 0,96 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 1,76 mg |
| nātrijs | 214,99 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 16,45 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,15 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,37 g |
| proteīns, kopējais | 4,66 g |
| riboflavīna | 0,13 mg |
| saharoze | 0,89 g |
| selēns, kopējais | 6,59 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 23,30 mg |
| sāls | 547,80 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 574,78 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 87,67 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 14,56 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,10 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 0,60 g |
| taukskābes, kopējais | 7,95 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 2,69 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 4,01 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 0,70 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,41 g |
| tauku, kopējā | 8,35 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,07 mg |
| triptofāns | 62,50 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,06 mg |
| šķiedra, kopējais | 1,64 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 1,17 g |