Meklēšana pārtikas nosaukums:

Bulciņa, zema tauku satura pienu, olu bez - kalorijas

g

100 g satur 310,71 kcal

Zemāk ir sastāvs pārtikas (Bulciņa, zema tauku satura pienu, olu bez - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.

Enerģija1300,79 kJ
310,71 kcal
Tauki7,66 g
Ogļhidrāts51,14 g
Proteīns7,68 g
Cukurs11,02 g
Piesātinātie tauki3,72 g
Sāls400,45 mg
Visi uztura faktoriSumma
a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti66,77 ug
b-12 vitamīns (kobalamīnu)0,10 ug
c vitamīns (askorbīnskābe)0,23 mg
ciete, kopējais40,12 g
cinks0,69 mg
cukura spirti0,00 g
cukuri, kopējais11,02 g
d vitamīns0,60 ug
dzelzs, kopējais0,59 mg
e vitamīns alphatocopherol0,61 mg
enerģija, ko aprēķina1300,79 kJ
folāta, kopējais33,15 ug
fosfors101,20 mg
fruktoze0,03 g
galaktozes0,00 g
glikoze0,03 g
holesterīna (gc)9,54 mg
jodīds (jods)16,79 ug
k vitamīna, kopējais3,77 ug
kalcijs47,83 mg
karotenoīdi, kopējais22,90 ug
kālijs148,01 mg
laktoze1,45 g
magnijs20,27 mg
maltoze0,49 g
niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds)0,85 mg
niacīns ekvivalenti, kopējais2,08 mg
nātrijs157,16 mg
ogļhidrātu, pieejams51,14 g
organiskās skābes, kopējais0,06 g
polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs0,53 g
proteīns, kopējais7,68 g
riboflavīna0,12 mg
saharoze9,02 g
selēns, kopējais6,41 ug
spirts0,00 g
steroli, kopējais36,29 mg
sāls400,45 mg
taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe)797,01 mg
taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi)130,05 mg
taukskābe 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
taukskābe 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto0,13 g
taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto0,81 g
taukskābes, kopējais7,04 g
taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis2,07 g
taukskābes, kopējais piesātināta3,72 g
taukskābes, kopējais polinepiesātināto0,98 g
taukskābes, kopējais trans0,09 g
tauku, kopējā7,66 g
tiamīna (b1 vitamīns)0,05 mg
triptofāns87,80 mg
vitamers piridoksīna (hidrohlorīds)0,08 mg
šķiedra, kopējais2,11 g
šķiedra, ūdenī nešķīstošu1,57 g
Pārtikas informācijas avots ir Fineli. Lūdzu, ņemiet vērā, ka var būt kļūdas informāciju, un jums vajadzētu veikt interpretāciju un secinājumus uz savu risku. Cilvēki ar īpašām diētām, vajadzētu runāt par mainīt savu diētu ar ārstu maksas.
Calculaterix.com
Vietām un kalkulatoriem par katru dienu