Zemāk ir sastāvs pārtikas (Bulciņa, kanēļa maizīte, rūpniecības, ūdens - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 326,48 kcal 1366,23 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 12,42 g | 35 % |
| Ogļhidrāts | 45,58 g | 58 % |
| Proteīns | 6,85 g | 8 % |
| Cukurs | 9,14 g | |
| Piesātinātie tauki | 2,46 g | |
| Sāls | 336,92 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 56,62 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,12 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 0,00 mg |
| ciete, kopējais | 36,44 g |
| cinks | 0,60 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 9,14 g |
| d vitamīns | 0,66 ug |
| dzelzs, kopējais | 0,62 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 2,26 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 1366,23 kJ |
| folāta, kopējais | 33,49 ug |
| fosfors | 80,60 mg |
| fruktoze | 0,03 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 0,04 g |
| holesterīna (gc) | 14,20 mg |
| jodīds (jods) | 8,23 ug |
| k vitamīna, kopējais | 12,20 ug |
| kalcijs | 16,10 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 52,60 ug |
| kālijs | 102,80 mg |
| laktoze | 0,03 g |
| magnijs | 16,61 mg |
| maltoze | 0,45 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 0,76 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 1,88 mg |
| nātrijs | 132,23 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 45,58 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,00 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,49 g |
| proteīns, kopējais | 6,85 g |
| riboflavīna | 0,09 mg |
| saharoze | 8,60 g |
| selēns, kopējais | 6,91 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 80,40 mg |
| sāls | 336,92 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 742,26 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 177,84 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 5,87 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,18 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 0,75 g |
| taukskābes, kopējais | 7,89 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 4,40 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 2,46 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 0,96 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,04 g |
| tauku, kopējā | 12,42 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,05 mg |
| triptofāns | 79,40 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,07 mg |
| šķiedra, kopējais | 1,92 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 1,44 g |